হুপিং কাশিতে আক্রান্ত হচ্ছেন অসংখ্য মানুষ, নিরাপদ থাকতে করণীয়

হুপিং কাশি কীভাবে ছড়ায়? 

একজন সংক্রামিত ব্যক্তি কাশলে বা হাঁচলে, এই অত্যন্ত সংক্রামক রোগ প্যাথোজেন শ্বাস প্রশ্বাসের মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়ে। ব্যাকটেরিয়াটি গলার শ্বাসনালীগুলোর আস্তরণের সঙ্গে সংযুক্ত হয়ে বিষাক্ত পদার্থ তৈরি করে, যা সিলিয়ার ক্ষতি করে। ফলে শ্বাসনালী থেকে শ্লেষ্মা পরিষ্কার হয় না। এতে কষ্ট আরও বেড়ে যায়। শ্বাসনালীগুলো স্ফীত হয়ে যায়, কাশি বাড়ে এবং শ্বাস নিতে অসুবিধা হয়।

হুপিং কাশি থেকে নিরাপদ থাকার উপায় 

হুপিং কাশি বা পেটুসিস প্রতিরোধে প্রাথমিকভাবে টিকা দেওয়া প্রয়োজন। পাশাপাশি সংক্রমণের ঝুঁকি কমাতে অতিরিক্ত ব্যবস্থা নেওয়াও উচিত- 

টিকাকরণ

এই রোগের সবচেয়ে কার্যকর প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা হলো টিকা। DTaP ভ্যাকসিন, যা ডিপথেরিয়া, টিটেনাস এবং পেটুসিস থেকে রক্ষা করে- এই টিকা নিয়মিতভাবে দুই মাস বয়স থেকে শুরু করে একাধিক ডোজের মাধ্যমে শিশু এবং ছোট বাচ্চাদের দেওয়া হয়। 

গর্ভাবস্থায় গর্ভবতী নারীদেরও এই বুস্টার সুপারিশ করা হয় যেন তারা এবং তাদের নবজাতকদের ক্ষতি না হয়। এটি কিশোর ও প্রাপ্তবয়স্কদের জন্যও সুপারিশ করা হয়। তাই পরিবারের সদস্য, পরিচর্যাকারী বা শিশু-ছোট বাচ্চাদের ঘনিষ্ঠ পরিচিতদের পেটুসিস টিকা নেওয়ার উচিত।

স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলা 

কাশি বা হাঁচির পরে, সাবান আর পানি দিয়ে নিয়মিত হাত ধুতে হবে। এছাড়াও পাত্র বা পানীয়ের কাপের মতো ব্যক্তিগত জিনিসগুলো ভাগ করা এড়িয়ে চলুন।

নাক-মুখ ঢেকে রাখা

রোগ ছড়িয়ে পড়া রোধ করতে হাঁচি-কাশি দেওয়ার সময় টিস্যু বা কনুই দিয়ে মুখ ও নাক ঢেকে রাখুন।

অসুস্থ হলে বাড়িতে থাকা

কাশিসহ শ্বাসকষ্টের অসুস্থতার লক্ষণ দেখা দিলে স্কুল, কাজ বা অন্যান্য ভিড়ে না গিয়ে বাড়িতে থাকুন। এতে অন্যদের মধ্যে সংক্রমণ ছড়িয়ে পড়বে না। 

প্রতিরোধমূলক এসব পদক্ষেপ অনুসরণ করলে আক্রান্ত ব্যক্তিরা হুপিং কাশির প্রভাব কমাতে পারবেন। উল্লেখ্য, কাশি সংক্রমণের এই গুরুতর রূপ হুপিং কাশি। তাই এই কাশি সম্পর্কে সচেতন হওয়া জরুরি। 

এনএম 

এনএম