রসে ভরা রসগোল্লা রোজ খেলে যেসব রোগে ভুগবেন

হাই ব্লাড সুগার একটি জটিল রোগ। কারণ এই অসুখকে বশে না রাখলেই ক্রনিক কিডনি ডিজিজ, নিউরোপ্যাথি থেকে শুরু করে হার্ট ডিজিজ, ডায়াবেটিক আই-এর মতো জটিল সমস্যার ফাঁদে পড়ার আশঙ্কা বাড়ে। তাই যেন তেন প্রকারেণ সুগারকে বশে রাখতে হবে। আর সেই কাজে সাফল্য পেতে চাইলে যত দ্রুত সম্ভব রসোগোল্লা খাওয়ার লোভ সামলে নিন। কারণ এই মিষ্টি খাবার হল সুগারের ভাণ্ডার। আর ডায়াবিটিস রোগীরা হাই সুগার যুক্ত খাবার খেলে যে অচিরেই বিপদের ফাঁদে পড়বেন, তা তো বলাই বাহুল্য! তাই সময় থাকতে থাকতে সমঝে যাওয়াটাই হবে বুদ্ধিমানের কাজ।

আরও পড়ুন: দুধের চেয়েও ১০ গুণ বেশি ক্যালসিয়াম এসব খাবারে

পিছু নেবে ডিপ্রেশন​

গবেষণায় দেখা গিয়েছে, মিষ্টি খাবার খেলে শরীরে ডোপামিন নামক একটি ফিল গুড হরমোন বেরয়। তাই রসোগোল্লা খাওয়ার পর মনে দোলা দেয় খুশির হাওয়া। আর সেই কারণেই মিষ্টি খাবার খাওয়ার প্রতি আমাদের এতটা ঝোঁক! তবে খারাপ খবর হল, নিয়মিত রসোগোল্লা খেলে আদতে ‘সুগার ক্রেভিং’ শুরু হয়। তখন রসোগোল্লা না খেলেই সঙ্গী হয় মন খারাপ। তাই হাসিখুশি জীবন কাটাতে চাইলে প্রায়দিন এই মিষ্টি খাওয়া চলবে না।

ক্যানসারের ফাঁদ​ 

বিশেষজ্ঞদের কথায়, যেন তেন প্রকারেণ ক্যানসারের থেকে দূরত্ব বজায় রাখতে হবে। আর এই কাজে সাফল্য পেতে চাইলে নিয়মিত রসোগোল্লা খাওয়া চলবে না। কারণ এই মিষ্টি রোজ খেলে দেহে প্রদাহের প্রকোপ বাড়বে বৈকি! আর সেই কারণে পিছু নিতে পারে ক্যানসারের মতো জটিল অসুখ। তাই এই মারণ রোগকে ডজ করে জীবনযুদ্ধে এগিয়ে যেতে চাইলে এই মিষ্টি খাওয়ার লোভ সামলে নিন।

ফ্যাটি লিভারের ভ্রূকুটি​

অত্যধিক মিষ্টি খেলে তা শরীরে পৌঁছে ফ্যাটে রূপান্তরিত হবে। আর এই ফ্যাট গিয়ে সোজা জমা হবে লিভারে। আর এই সমস্যারই বিজ্ঞানসম্মত নাম হল ফ্যাটি লিভার। তাই এই জটিল অসুখের থেকে দূরত্ব বাড়াতে চাইলে আজ থেকেই রসোগোল্লার সঙ্গে ব্রেকআপ করে নিন। আশা করছি, এই নিয়ম মেনে চললেই আপনার সুস্থ থাকার পথে কোনও বাধা থাকবে না।

এজেড