দাঁতের ফাঁকে মাংস আটকালে কী করবেন?

কোরবান ঈদ মানেই পেট ভরে মাংস খাওয়ার উপলক্ষ। পেট ভরলেও কিছু সমস্যা তো আছেই। মাংস খেতে গিয়ে অনেকেরই দাঁতের ফাঁকে মাংস আটকে যায়। এটি ভীষণ অস্বস্তিকর সমস্যা। অনেকসময় দাঁতের ফাঁকে আটকে যাওয়া মাংস ব্যথার কারণ হয়। মুখেও দুর্গন্ধ হয় এই কারণে। তাই দাঁতের ফাঁকে আটকে থাকা মাংস দ্রুত অপসারণ করা জরুরি। 

দাঁতের ফাঁকে মাংস আটকালে করণীয়:

ডেন্টাল ফ্লস ব্যবহার করুন:

দাঁতের ফাঁকে আটকে থাকা মাংস দূর করতে ডেন্টাল ফ্লস ব্যবহার করতে পারেন। মোমের তৈরি ডেন্টাল ফ্লস ব্যবহার করলে আরও ভালো হয়। এটি দাঁতের মাঝখানের ফাঁকে সহজে প্রবেশ করে এবং সহজে মাংস বের করে আনেন। 

টুথপিক ব্যবহার করবেন না: 

বেশিরভাগ মানুষই দাঁতের ফাঁকে আটকে থাকা মাংস দূর করতে টুথপিক বা চিকন কাঠির সাহায্য নেন। এতে দাঁতের মাড়ির ক্ষতি হয়। অনেকক্ষেত্রে সংক্রমণের ভয় থাকে। তাই এই কাজটি করবেন না। 

গরম লবণ পানি দিয়ে কুলকুচি করুন:

গরম লবণ পানি দিয়ে কুলকুচি করুন। এতে দাঁতের ফাঁকে আটকে থাকা খাবার পরিষ্কার হয় এবং মাড়ির প্রদাহ কমে। 

বিশেষ ব্রাশ ব্যবহার করুন:

ইন্টারডেন্টাল ব্রাশ ব্যবহার করেও দাঁতের ফাঁকের খাবার পরিষ্কার করতে পারেন। বাজারে এই ধরনের ব্রাশ পাওয়া যায়। 

জীবাণুনাশক মাউথ ওয়াশ ব্যবহার করুন: 

জীবাণুনাশক মাউথ ওয়াশ ব্যবহারের মাধ্যমে দাঁতের ফাঁকে আটকানো মাংস বের করতে পারেন। এই যেমন ১ শতাংশ পোভিডন আয়োডিন, ক্লোরহেক্সিডিন বা Dl&T পানিতে লবণ মিশিয়ে খাবারের পর কুলকুচি করলেও ভালো ফল পাওয়া যায়।

চিকিৎসকের পরামর্শ নিন:

মাংসের টুকরোগুলো যদি সহজে না বের হয়, তাহলে একজন দন্তচিকিৎসকের পরামর্শ নিন। তিনি বিশেষ যন্ত্রের মাধ্যমে মাংসের টুকরোগুলো বের করে দেবেন।  

এনএম