স্বাস্থ্য পরামর্শ

জ্বর, ঠান্ডা, কাশি, সর্দি, ডায়াবেটিস, হার্ট অ্যাটাক, ক্যানসার, স্ট্রোক, রক্তচাপসহ নানা স্বাস্থ্য সমস্যা সম্পর্কে বিস্তারিত তথ্য, করণীয়, চিকিৎসা, পরামর্শ জানুন। আরও জানুন বিভিন্ন খাদ্যের পুষ্টিগুণ, উপকারিতা, সুস্থ থাকার নানা টিপস।

শেয়ার করুন:

ডায়াবেটিক ফুট: জীবন যুদ্ধের নতুন অধ্যায়

১৫ অক্টোবর ২০২৬, ০৪:১৭ পিএম

অতিরিক্ত ওজন কমানো ও ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের জন্য হাঁটতে হাঁটতে পায়ের তলায় আলসার!

হাসিমুখের আড়ালে বিষণ্ণতা: স্মাইলিং ডিপ্রেশনে ভুগছেন না তো?

১৫ অক্টোবর ২০২৬, ০১:১২ পিএম

কিছু মানুষকে বাইরে থেকে দেখলে মনে হয় তাদের জীবনটা তাদের কতই না সুন্দর! সত্যিই কি তাই? এই সুখী ও প্রাণবন্ত হাসির আড়ালেই কি লুকিয়ে থাকতে পারে না তীব্র মানসিক...

স্তন ক্যানসার সচেতনতায় দারাজের ‘ডি-উইমেন’-এর ‘পিঙ্ক ডে’ উদযাপন

১৪ অক্টোবর ২০২৬, ০৫:২৯ পিএম

আন্তর্জাতিক স্তন ক্যানসার সচেতনতা মাস উপলক্ষে বিশেষ ‘পিঙ্ক ডে’ উদযাপন করেছে দারাজ বাংলাদেশের নারী কর্মীদের প্ল্যাটফর্ম ‘ডি-উইমেন’। স্তন ক্যানসারে আক্রান্ত সবার

দই নষ্ট হয়ে যায়? জেনে নিন সংরক্ষণের উপায়

১৪ অক্টোবর ২০২৬, ০৪:১১ পিএম

বাড়িতে পাতা দই হোক কিংবা বাজার থেকে কেনা, সঠিক নিয়মে সংরক্ষণ না করলে তা দ্রুত টক হয়ে যায়। অথবা ঝুঁকিতে থাকে নষ্ট হওয়ার। দইয়ের স্বাদ ও গুণগত মান অটুট রাখতে...

প্রতিটি পরিবার বছরে ৩-৪ বার স্বাস্থ্যকর্মীর ছোঁয়া পাবে: ড. জিয়াউদ্দিন

১৪ অক্টোবর ২০২৬, ০২:৩০ পিএম

বর্তমান সরকারের পরিকল্পনা বাস্তবায়ন হলে দেশের প্রতিটি পরিবার বছরে অন্তত তিন-চার বার একজন স্বাস্থ্যকর্মীর ছোঁয়া পাবে বলে জানিয়েছেন ড. এস এম জিয়াউদ্দিন হায়দার।

সুইট ক্রেইভিংস কেন হয়? জানুন নিয়ন্ত্রণের উপায়

১২ অক্টোবর ২০২৬, ০৪:৫১ পিএম

টানা দীর্ঘ সময় খালি পেটে থাকলে কিংবা খাবারে পর্যাপ্ত পরিমাণে প্রোটিন ও ফাইবার না থাকলে রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা হঠাৎ কমে যায়। শরীর তখন তাৎক্ষণিক শক্তির যোগানোর...

সঙ্গীর নাক ডাকা কি আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি করছে?

১০ অক্টোবর ২০২৬, ০৪:৫০ পিএম

সঙ্গীর নাক ডাকার শব্দে রাতে বার বার ঘুম ভেঙে যাওয়াটা শুধু সাময়িক বিরক্তির কারণ নয়। এটি বরং আপনার শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের ওপরও নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে...

চাকচিক্যের আড়ালে সংকটে ওষুধ বিক্রয় প্রতিনিধিদের জীবন

১০ অক্টোবর ২০২৬, ১১:০০ এএম

শহর থেকে প্রত্যন্ত গ্রাম—হাসপাতাল, ক্লিনিক কিংবা ডায়াগনস্টিক সেন্টারের সামনে সকাল হলেই দেখা মেলে একদল পরিপাটি পোশাক পরা তরুণের। হাতে ওষুধের তথ্যসংবলিত উপকরণ

ব্লাড প্রেসার হাই হলে দ্রুত কমানোর উপায়

০৯ অক্টোবর ২০২৬, ০৯:০৮ এএম

উচ্চ রক্তচাপ বা হাই ব্লাড প্রেসার হঠাৎ বেড়ে গেলে শারীরিক নানা জটিলতা তৈরি হতে পারে এবং তাৎক্ষণিক এটি নিয়ন্ত্রণে আনা অত্যন্ত জরুরি। অনেক সময় কর্মব্যস্ততা বা অতির

ঋতু পরিবর্তনের সময় বিষণ্ণতা বাড়ে কেন?

০৮ অক্টোবর ২০২৬, ০৩:২৯ পিএম

ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে আপনারও হঠাৎ মন খারাপ হতে শুরু করে? চিকিৎসা বিজ্ঞান বলছে, ঋতু পরিবর্তনের এই সময়ে এমন অনুভূতি হওয়া মোটেও অস্বাভাবিক নয়। একে বলা হয়...