কলা যে একটি উপকারি ফল তা সবার জানা। সারাবছরই বাজারে দেখা মেলে এই ফলে। অনেক পরিবারেই সকালের নাশতায় কলা রাখা হয়। কলা তো উপকারি, কিন্তু এর খোসা? এটিও কিন্তু কম উপকারি নয়।
বেশিরভাগ মানুষই কলা খাওয়ার পর এর খোসা ফেলে দেন। কিন্তু এর গুণ জানলে আর কাজটি করবেন। চলুন বিস্তারিত জেনে নিই-
বিজ্ঞাপন
কলার খোসার স্মুদি
কলার খোসা ছোট ছোট টুকরো করে কেটে তাতে আপেল আর পানি মিশিয়ে স্মুদি তৈরি করে খেতে পারেন। এতে হজম শক্তি বৃদ্ধি পাবে, পেট পরিষ্কার থাকবে। কারণ এতে রয়েছে ফাইবার। কলার খোসায় রয়েছে ট্রিপটোফ্যান ও ভিটামিন বি৬ নামক প্রোটিন। তাই এই পানীয় খেলে মেজাজ ভালো থাকবে।
আরও পড়ুন- শীতের দিনে কলা খেলে কি ঠান্ডা লাগে?
ত্বক ভালো রাখে
ত্বক ভালো রাখতে সাহায্য করে কলার খোসা। মুখে ব্রণের দাগ থাকলে, কলার খোসা দিয়ে আলতো করে ম্যাসাজ করুন। এতে উপকার মিলবে। পাশাপাশি বাড়লে ত্বকের উজ্জ্বলতাও।
পোকার কামড়ে হওয়া চুলকানি সারায়
পিঁপড়া বা পোকামাকড়ের কামড়ের কারণে চুলকানি হলে কলার খোসা দিয়ে আক্রান্ত স্থানে আলতো করে ম্যাসাজ করুন। এতে উপকার পেতে পারেন।
দাঁত পরিষ্কার করে
দাঁতের হলদেটে ভাব দূর করতে ভরসা রাখুন কলার খোসায়। এর অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যগুলো জিঞ্জিভাইটিস সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়াগুলোর সঙ্গে লড়াই করে। তাই কলার খোসা দিয়ে দাঁতও পরিষ্কার করতে পারেন।
রূপার গয়না পরিষ্কার
রূপার গয়না রেখে দিলে কালো দাগ পড়ে। এই দাগ পরিষ্কার করতে ব্যবহার করতে পারেন কলার খোসা। এটি রুপার পাত্র থেকে কালো দাগ দূর করে।
আরও পড়ুন- সাবধান! অতিরিক্ত কলা খেলে যাদের বিপদ
এছাড়াও বাড়িতে গাছ থাকলে সার হিসাবেও ব্যবহার করতে পারেন কলার খোসা।
এনএম
