শরীরের তাপমাত্রা বলে দেবে আপনি অবসাদে ভুগছেন কিনা

এই বিষয়ে একজন মনোরোগ চিকিৎসক  জানান, মানসিক স্থিতি এবং হরমোনের ভারসাম্য বিগড়ে গেলে তখন শরীরের তাপমাত্রা ওঠানামা করতে পারে। গভীর মানসিক অবসাদে রয়েছেন, এমন মানুষজন বা যারা দীর্ঘ সময় ধরেই মানসিক রোগের চিকিৎসা করাচ্ছেন, তাদের পর্যবেক্ষণে রাখলে বিষয়টি বোঝা যাবে। শরীরের তাপমাত্রা বাড়ার কারণেই সেই সব রোগীরা প্রচণ্ড উৎকণ্ঠায় ভোগেন। রাতে ঘুমোতে পারেন না। এমনকি মেলাটোনিন হরমোনের ভারসাম্য বিগড়ে যাওয়ায়, তারা অনিদ্রা বা ইনসমনিয়ার সমস্যাতেও ভুগতে শুরু করেন।

স্বাভাবিক রক্ত সঞ্চালন প্রক্রিয়া, হরমোনের ক্ষরণ যদি ঠিকঠাক থাকে, তা হলে কোনও সমস্যা হয় না। কিন্তু, প্রচণ্ড মানসিক অবসাদে ভুগতে শুরু করলে নানা রকম বদল আসতে থাকে শরীরে। অনিদ্রা, প্রয়োজনের অতিরিক্ত খেয়ে ফেলা, ওজন বাড়া তো আছেই, স্নায়ুর সমস্যাও দেখা দেয়। ‘স্ট্রেস হরমোন’ কর্টিসলের ক্ষরণ বেড়ে যায়। তখন কোলেস্টেরল, উচ্চ রক্তচাপের সমস্যাও দেখা দেয়। কর্টিসল প্রভাব ফেলতে পারে স্নায়ুতন্ত্রের উপরেও। স্ট্রেস হরমোনের ক্ষরণ অনিয়মিত হয়ে গেলে হৃৎস্পন্দনের হার বাড়তে পারে। তেমনই অতিরিক্ত অ্যাড্রিনালিন ক্ষরণ ও রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যাওয়ার মতো ঘটনাও ঘটে। এই সবই শরীরের তাপমাত্রা আচমকা বেড়ে যাওয়ার কারণ হতে পারে। তবে, এই নিয়ে এখনও গবেষণা চলছে।

এজেড