মেছতা কেন হয়? জানুন দূর করার ঘরোয়া উপায়

দাগহীন, নিখুঁত, ঝকঝকে ত্বক কে না চান? তাইতো রূপচর্চার পেছনে হাজার হাজার টাকা খরচ করেন অনেকে। ফেশিয়াল, স্ক্রাবিং, স্টিমিং আরও কত কিছুই না করান কোমল আর মোলায়েম ত্বক পেতে। এর পরও অনেকের ত্বকে গাঢ় বাদামি রঙের ছোট ছোট দাগে ভরে যায়। নাকের পাশে, গালে, কপালে কালচে ছোপ পড়ে। একে মেছতা বা মেলাজমার দাগ বলা হয়। 

মেছতা কোনো রোগ নয়। এটি ছোঁয়াচে কোনো সমস্যাও নয়। সঠিক সময়ে যত্ন নিয়ে এই সমস্যা থেকে সহজে মুক্তি মেলা সম্ভব। 

মেছতা কেন হয়?

গালে বা নাকের পাশে কালচে দাগ হওয়ার পেছনে বেশ কিছু কারণ দায়ী। এর মধ্যে উল্লেখযোগ্য কিছু হলো- 

১. জন্মনিয়ন্ত্রণ বা ইনফার্টিলিটির

নিয়মিত জন্মনিয়ন্ত্রণ বা ইনফার্টিলিটির চিকিৎসার জন্য ওষুধ খেলে মেছতার ঝুঁকি বাড়ে।

২. হরমোনের ওঠানামা 

শরীরে ইস্ট্রোজেন ও প্রোজেস্টেরন হরমোনের মাত্রায় হেরফের হলে মুখে মেছতার সমস্যা দেখা দিতে পারে। রজোনিবৃত্তির পর কিংবা গর্ভাবস্থাতেও এই ধরনের সমস্যা দেখা দেয়।

৩. সানস্ক্রিন ব্যবহার না করা 

যারা দীর্ঘ সময় ধরে বাইরে রোদে কাজ করেন কিন্তু সানস্ক্রিন ব্যবহার করেন না, তারাও এই সমস্যায় পড়তে পারেন। ত্বকে মেছতার দাগ পড়ার অন্যতম কারণ হলো অতিবেগুনি রশ্মি। সূর্যের আলোতে থাকা ইউভি-এ এবং ইউভি-বি ত্বকে মেলানিন উৎপাদনের পরিমাণ বাড়িয়ে তোলে। ফলে মুখে মেছতার দাগ পড়তে পারে।

৪. স্টেরয়েডজাত ক্রিম

মুখের কালো দাগছোপ তুলতে অনেক নারীই স্টেরয়েডজাত ক্রিম ব্যবহার করেন। দীর্ঘদিন এসব ব্যবহারে ত্বকের ক্ষতি হওয়া স্বাভাবিক।

মেছতার দাগ দূর করার উপায় 

১. টকদই ও মধু 

টক দইয়ের সঙ্গে মধু মিশিয়ে মুখে মাখুন। পনেরো থেকে বিশ মিনিট হালকা হাতে মাসাজ করুন। এরপর পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। দইয়ের বদলে অ্যালোভেরার শাঁসও ব্যবহার করতে পারেন। এই মিশ্রণ মেছতা দাগ হালকা করতে সাহায্য করবে। 

২. লেবুর রস ও চিনি

লেবুর রসের সঙ্গে চিনি মিশিয়ে ওই মিশ্রণ মেছতার দাগের ওপর হালকা হাতে ঘষতে হবে। যতক্ষণ না চিনির দানাগুলো গলে যায় ঘষতে থাকুন। এরপর ধুয়ে ফেলুন। 

৩. আপেল সিডার ভিনেগার ও পানি 

অ্যাপেল সাইডার ভিনিগারের সঙ্গে সামান্য পানি মিশিয়ে তুলো দিয়ে সারা মুখে লাগিয়ে নিন। ২০-৩০ মিনিট পরে ধুয়ে ফেলুন।

৪. হালকা গরম তেল

ত্বকে ব্যবহার উপযোগী যেকোনো তেল হালকা গরম করে মুখে মাসাজ করুন। যতক্ষণ না ত্বক তেলটুকু শুষে নেয় ততক্ষণ ঘষতে থাকুন। ঘণ্টাখানেক পর এরপর হালকা গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন। নিয়মিত ব্যবহারে মেছতা দূর হবে।

৫. সানস্ক্রিন

সানস্ক্রিন ব্যবহারের প্রয়োজনীয়তা বেশিরভাগ মানুষই বুঝতে পারেন না। কিন্তু সূর্যের তাপ থেকে ত্বককে বাঁচাতে নিয়মিত সানস্ক্রিন ব্যবহার করতেই হবে। বাইরে বের হওয়ার অন্তত ২০ মিনিট আগে সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। সেসঙ্গে রোদে বের হলে সঙ্গে ছাতা, মাস্ক ও সানগ্লাস রাখবেন।

মেছতার দাগ দূর করতে চিকিৎসকের পরামর্শ ব্যতীত কোনো ক্রিম, সাবান বা ওষুধ ব্যবহার করবেন না। এতে ত্বকের আরও বেশি ক্ষতি হতে পারে। 

এনএম