চুল পড়া কমাতে চান? স্ক্যাল্পের ধরন বুঝে শ্যাম্পু ব্যবহার করুন

আপনার যদি অনবরত চুল পড়তে থাকে তবে স্ক্যাল্পের ধরন বুঝে শ্যাম্পু বেছে নেওয়া উচিত। কারণ প্রত্যেকের স্ক্যাল্পের ধরন আলাদা হয়। একই শ্যাম্পু সকলের স্ক্যাল্পে সমানভাবে কাজ করে না। আপনি কী ভাবে বুঝবেন আপনার স্ক্যাল্পের ধরন? 

চুলের সুস্বাস্থ্য অটুট রাখতে প্রথমেই স্ক্যাল্পের দিকে নজর ফেরানো জরুরি। কারণ স্ক্যাল্পের স্বাস্থ্যের উপরে আপনার চুলের ভালো-মন্দ নির্ভর করে। তাই বিশেষজ্ঞরাও সব সময়ে মাথার তালু পরিষ্কার রাখার পরামর্শ দেন। আর এই কাজটি করে শ্যাম্পু।

তবে সকলের স্ক্যাল্পে একই শ্যাম্পু সমানভাবে কাজ করে না। কারণ প্রত্যেকের স্ক্যাল্পের ধরন এক নয়। তাই প্রথমেই আপনার স্ক্যাল্পের ধরন সম্পর্কে ওয়াকিবহাল হওয়া জরুরি আর তারপরে না হয় শ্যাম্পুর বিষয়েও স্পষ্ট হওয়া যাবে।

সঠিক উপায়ে যত্ন নিন

চুল এবং স্ক্যাল্পের সঠিক যত্ন নেওয়ার জন্যে এগুলোর ধরন বোঝাও জরুরি। স্ক্যাল্পের সাধারণত ৪টি ধরন দেখা যায়। তাই প্রথমেই আপনার স্ক্যাল্পের ধরন বোঝার চেষ্টা করুন এবং সেই অনুযায়ী হেয়ার কেয়ার রুটিন সেট করুন। তাতেই আপনার চুল ও স্ক্যাল্পের সুস্বাস্থ্য অটুট থাকবে। 

আপনার স্ক্যাল্পের ধরন কী?

শ্যাম্পু করার পরের দিনই যদি আপনার স্ক্যাল্প তেলতেলে-চিটচিটে হয়ে যায়, তাহলে বুঝবেন আপনার স্ক্যাল্পের ধরন তৈলাক্ত।

এক্ষেত্রে নিয়মিত শ্যাম্পু করা এবং সঠিক হেয়ার কেয়ার রুটিন ফলো করাই শ্রেয়। স্ক্যাল্পের অতিরিক্ত তেল নিঃসরণ নিয়ন্ত্রণে রাখলে চুলও ভালো থাকবে।

তৈলাক্ত স্ক্যাল্প পরিষ্কার করতে সপ্তাহে অন্তত ৩-৪ দিন ক্লিনজিং করুন। ব্যবহার করুন ক্ল্যারিফাইয়িং শ্যাম্পু।

আরও পড়ুন: খালি পেটে পানি পান করলে এসব রোগ থেকে মুক্তি মেলে

ড্রাই স্ক্যাল্প কী?

শ্যাম্পু করার বেশ কয়েক ঘণ্টা পরেই যদি আপনার স্ক্যাল্পে চামড়া উঠতে শুরু করে এবং সাদা সাদা খুশকির মতো গুঁড়ায় ভরে যায়, তাহলে বুঝবেন আপনার স্ক্যাল্পের ধরন শুষ্ক। এক্ষেত্রে স্ক্যাল্পের আর্দ্রতার মাত্রা ধরে রাখাই হবে প্রধান উদ্দেশ্য। তাই হাইড্রেটিং শ্যাম্পু ব্যবহার করতে পারেন আপনি। কারণ এই ধরনের শ্যাম্পু আপনার স্ক্যাল্প পরিষ্কার করবে আর আর্দ্রতার মাত্রাও অটুট রাখবে। 

এই লক্ষণ দেখতে পেলে করণীয়

হেয়ারওয়াশ করার কিছুক্ষণ পরেই যদি স্ক্যাল্প লাল হয়ে যায় এবং জ্বালা করে, তাহলে বুঝবেন আপনার মাথার তালুর ত্বক সংবেদনশীল। তার বিশেষ যত্ন নেওয়ার প্রয়োজন। এক্ষেত্রে চিকিৎসকের সঙ্গে আলোচনা করে সেনসিটিভ স্ক্যাল্প শ্যাম্পু ব্যবহার করাই হবে বুদ্ধিমানের কাজ।

সাবধান! স্ক্যাল্পে সংক্রমণ নেই তো?

শ্যাম্পু করার ২-৩ দিন পর থেকে আপনার স্ক্যাল্পে চুলকানি হয় কি? এমনকি মাথায় হাত দিলেই খুশকি ঝরে পড়ে, খুব চিটচিটে হয়ে যায়? তাহলে বুঝবেন আপনার সেবোরিক স্ক্যাল্প অর্থাৎ সেখানে খুশকির সমস্যা রয়েছে। তাই সংক্রমণ নিয়ন্ত্রণে রাখতে চিকিৎসকের সঙ্গে আলোচনা করে অ্যান্টি ড্যানড্রফ শ্যাম্পু ব্যবহার করুন। তাতেই কাজ হবে। 

এজেড