তরকারি

নিত্যদিনের রান্নার জন্য প্রয়োজনীয় সবজির বাজারদর, সুস্বাদু তরকারির রেসিপি এবং রান্নার সহজ টিপস নিয়ে ঢাকা মেইলের বিশেষ আয়োজন। পুষ্টিগুণ বজায় রেখে রান্নার কৌশল ও সমসাময়িক বাজার পরিস্থিতি জানুন এখানে।

শেয়ার করুন:

তীব্র গরমে স্বস্তি দেবে এই ৫টি সবজি: সুস্থ থাকতে পাতে রাখুন এসব

২৪ এপ্রিল ২০২৬, ১২:১০ পিএম

থার্মোমিটারের পারদ যত বাড়ছে, শরীরের ওপর ধকলও ততটাই বাড়ছে। তীব্র তাপপ্রবাহের এই সময়ে পানিশূন্যতা, হিটস্ট্রোক এবং পেটের সমস্যা খুবই সাধারণ ঘটনা। পুষ্টিবিদদের মতে,

এই গরমে যারা ভুলেও করলা খাবেন না

১২ এপ্রিল ২০২৬, ১২:১০ পিএম

গরমের দুপুরে এক বাটি তিতা উচ্ছে বা করলা ভাজি অনেকেরই খুব প্রিয়। পুষ্টিগুণে ভরপুর এই সবজি ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ থেকে শুরু করে রক্ত পরিষ্কার রাখা—সবক্ষেত্রেই মহৌষধ