নারীদের গোপনাঙ্গ থেকে একধরনের সাদা তরল নির্গত হয়। একে ভ্যাজাইনাল ডিসচার্জ বলে। এই তরল যোনিকে তৈলাক্ত রাখে এবং ইনফেকশনের হাত থেকে রক্ষা করে। তবে মাঝেমধ্যে এই যোনিরস থেকে আসা গন্ধ অস্বস্তির কারণ হয়। এটি যৌনজীবনেও ব্যাঘাত ঘটায়।
বিশেষজ্ঞদের মতে, অতিরিক্ত সাদাস্রাব, মেটালিক বা দুর্গন্ধ যুক্ত সাদাস্রাব অস্বাস্থ্যকর ভ্যাজাইনাল ডিসচার্জেরই কারণ। তবে এই সমস্যা নিয়ে বিব্রত হওয়ার কিছু নেই। কিছু ঘরোয়া উপায়ে গোপনাঙ্গের এই দুর্গন্ধ দূর করা যায়। চলুন এমন কিছু উপায় জেনে নিই-
বিজ্ঞাপন
নিম পাতা
নিম পাতায় রয়েছে জীবাণুরোধী উপাদান যা জীবাণু তৈরি হওয়া আটকায়। এটি গোপনাঙ্গ পরিষ্কার রাখে। দিনে দুইবার নিম পাতা ফোটানো পানি ঠান্ডা করে তা দিয়ে যোনি পরিষ্কার করুন। দুর্গন্ধ দূর হবে।
মেথি
বিজ্ঞাপন
শরীরের জন্য বেশ উপকারি মেথি। কয়েকদিন মেথি ভেজানো পানি পান করুন। মেথি পানি দেহের ভিটামিন ও মিনারেলের যোগান দেয়। এটি হরমোনও নিয়ন্ত্রণে রাখে যা দুর্গন্ধ সৃষ্টির একটি বড় কারণ।
হলুদ
হলুদ মেশানো পানি দিয়ে যোনি পরিষ্কার করুন। এটি জীবাণু মেরে ফেলে ও ইমিউনিটি বাড়ায়। কয়েকদিন হলুদ পানি ব্যবহার করলে যোনির দুর্গন্ধ দূর হবে। সেই সঙ্গে ত্বকও উজ্জ্বল হবে।
>> আরও পড়ুন: নারীর গোপনাঙ্গের শত্রু যখন ফাঙ্গাস
ল্যাভেন্ডার অয়েল
ঘরে ল্যাভেন্ডার অয়েল থাকলে সেটিই ব্যবহার করুন যোনির দুর্গন্ধ দূর করতে। এটি যোনিতে হওয়া দুর্গন্ধ দূর করার পাশাপাশি চুলকানিও কমাবে। ল্যাভেন্ডার তেল মেশানো পানি দিয়ে গোপনাঙ্গ পরিষ্কার করে নিন।
লেবুজাতীয় ফল
যোনিতে দুর্গন্ধ হলে খাদ্যতালিকায় যোগ করুন লেবুজাতীয় ফল বা ফলের রস। এই ধরনের ফল বা ডিটক্স ওয়াটার দেহের পিএইচ লেভেল ব্যালেন্স করতে সাহায্য করে। সেই সঙ্গে জীবাণুরোধী হিসেবেও কাজ করে।
>> আরও পড়ুন: পিসিওএস: নারীর যে স্বাস্থ্য সমস্যার কারণ চিকিৎসকদেরও অজানা
এসব ঘরোয়া উপায় কাজে লাগালে যোনির দুর্গন্ধ চলে যাবে। এরপরও যদি না কমে তবে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
এনএম
