বার বার নখ ভেঙে যাচ্ছে? এসব টিপস কাজে লাগান

নখ বড় রাখতে ভালোবাসেন এমন নারীর সংখ্যা অসংখ্য। কিন্তু অনেকেরই শখের নখ একটু বড় হলেই ভেঙে যায়। তাই নখ বড় করার স্বপ্ন থেকে যায় অধরা। জানলে অবাক হবেন, বারবার নখ ভেঙে যাওয়াও একটি অসুখ। 

স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলছেন, বারবার নখ ভেঙে যাওয়ার পেছনে পুষ্টির ঘাটতি, ডার্মাটোলজিক অবস্থা, জীবনযাত্রা বা খারাপ হাইজিন ইত্যাদি দায়ী হতে পারে। কেন নখ ভাঙছে তার সঠিক কারণ জানা প্রয়োজন। নয়তো বারবার বিপদে পড়বেন। 

ডার্মাটোলজিস্টের মত অনুযায়ী নখ ভাঙার পেছনে অনেক কারণ রয়েছে। আয়রন বা বিউটিন (Biotin) প্রোটিনের অভাব, অতিরিক্ত হাত ধোয়া, কেমিক্যালের সংস্পর্শ, অপর্যাপ্ত পানি খাওয়ার কারণে নখ পাতলা যায় এবং সহজেই ভেঙে যায়।

ত্বক বিশেষজ্ঞের মতে, ‘নখ ভাঙার অন্যতম প্রধান কারণ হলো পানি ও রাসায়নিকের সঙ্গে অতিরিক্ত সংস্পর্শ, যার ফলে নখের কোষগুলোর ক্ষতি হয় এবং নখ শক্তি হারায়। এসব কারণে নখের ক্যারাটিন নামক প্রোটিন ঘন ঘন ড্যামেজ হয়। ফলে নখ ভঙ্গুর হয়ে যায় এবং ওয়াটার এক্সপোজার ও নখ দুর্বল হয়ে যায়।