অসাবধানতায় শরীরের নানা অঙ্গেই আঘাত লাগতে পারে। এই তালিকায় আছে নখও। সাধারণত নখে ছোটোখাটো আঘাত লাগলে তা কিছুদিনের মধ্যেই সেরে যায়। কিন্তু নখ উল্টে গেলে শুরু হয় প্রচণ্ড ব্যথা আর রক্তপাত।
আসবাব, ঘরের দরজা, চৌকাঠ বা অন্য কোথাও লেগে যেকোনো সময় নখ উল্টে যেতে পারে। কীভাবে যত্ন নিলে দ্রুত এই ক্ষত সেরে যাবে? কমবে ব্যথা, বন্ধ হবে রক্তপাত। চলুন জেনে নেওয়া যাক-
বিজ্ঞাপন
নখ উল্টে গেলে করণীয়?
রক্তপাত বন্ধ করার ব্যবস্থা নিন
নখের গোড়ায় রক্ত চলাচল এবং স্নায়ুর পরিমাণ বেশি থাকে। আর তাই রক্তপাত ও ব্যথা দুটোই বেশি হয়। নখ উল্টে গেলে প্রথমে একটি শুকনো কাপড় দিয়ে ক্ষতস্থান চেপে ধরে রাখুন। এতে রক্তপাত কিছুটা বন্ধ হবে।
বিজ্ঞাপন
আইস প্যাক
ঘরে আইস প্যাক থাকলে রক্তপাত বন্ধ করতে সেটি ব্যবহার করুন। আহত স্থানে আইস প্যাক চেপে ধরুন। এতে ব্যথা কমে, রক্তপাতও বন্ধ হয়। ঠাণ্ডা বস্তুর সংস্পর্শে এলে রক্তনালী সংকুচিত হয়ে যায়। ফলে ওই অংশে রক্তের প্রবাহ কমে যায়।
ড্রেসিং করে নিন
নখ পুরো উঠে গেলে ওই ক্ষতের অংশ অ্যান্টিসেপটিক মলম লাগিয়ে ড্রেসিং করে নিন। তবে অর্ধেক ভাঙা নখ থেকে গেলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া ভালো। তিনিই এক্ষেত্রে কী করণীয় তা জানাবেন।
ক্ষতস্থানের যত্ন নেবেন যেভাবে
হাতের নখ ভাঙলে গজাতে ছয় মাস লাগে। আর পায়ের নখ গজাতে কমবেশি ৭ থেকে ১২ মাস সময় লাগে। নখের আকার আয়তনের উপরেও কিছুটা নির্ভর করে যে নখ গজাতে কতটা সময় লাগবে।
নখের নিচের ত্বককে নেইল বেড বলে। এটি খুব সংবেদনশীল। তাই আঘাত পেলে এই নেইল বেড অংশটি ড্রেসিং করে ঢেকে রাখা জরুরি। অন্তত একটা সপ্তাহ এভাবে রাখতে হবে নখ।
এছাড়া নিয়মিত ড্রেসিং করানোও জরুরি। নয়তো ক্ষতস্থানে ইনফেকশন হয়ে যেতে পারে। সবচেয়ে ভালো হয় যদি একদিন অন্তর একদিন ড্রেসিং করানো যায়।
ক্ষতস্থান শুকাতে সাহায্য করে ভিটামিন সি। তাই এসময় বেশি করে টকজাতীয় ফল খেতে পারেন। ক্ষতস্থানে নতুন কোষ তৈরির জন্য প্রোটিনের প্রয়োজন হয়। তাই দিনে ২টি ডিম বা পর্যাপ্ত প্রোটিনজাতীয় খাবার খান।
ঘরোয়া উপায়ে সমাধান না হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
এনএম
