বৃষ্টিতে ভিজলে ঠান্ডা লাগে কেন?

এই ভেজা কাপড় শরীর থেকে তাপ শুষে নেয় এবং বাতাস সেই ঠান্ডা আরও বাড়িয়ে দেয়। ফলে চলাচল বা ঘরের বাইরে অবস্থান করলে ঠান্ডা লাগার সম্ভাবনা দ্বিগুণ হয়ে যায়।

৩. ভাইরাস সংক্রমণের সম্ভাবনা বাড়ে

বৃষ্টির সময় বাতাসে আর্দ্রতা বেশি থাকে এবং ঠান্ডা আবহাওয়া ভাইরাসের জন্য অনুকূল পরিবেশ তৈরি করে। বিশেষ করে রাইনোভাইরাস (সাধারণ ঠান্ডার জন্য দায়ী) ঠান্ডা ও স্যাঁতসেঁতে পরিবেশে বেশি সক্রিয় হয়।

শরীর যখন ঠান্ডা বা দুর্বল হয়, তখন ভাইরাস সহজেই সংক্রমণ ঘটাতে পারে।

৪. রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল হয়ে পড়ে

ঠান্ডা ও ভেজা অবস্থায় শরীরের ইমিউন সিস্টেম সাময়িকভাবে দুর্বল হয়। এই সময় শরীর রোগ প্রতিরোধে সক্ষম থাকলেও তার প্রতিক্রিয়া কমে যায়, ফলে হাঁচি-কাশি, জ্বর ইত্যাদি দেখা দেয়।

৫. ভেজার পরপরই যত্ন না নিলে ঝুঁকি বাড়ে

অনেকেই ভিজে এসে সোজা ফ্যান বা এসির নিচে বসে পড়েন অথবা গা না মুছে অপেক্ষা করেন। এতে শরীর আরও ঠান্ডা হয়ে যায়।

এমনকি চুল না শুকিয়ে বসে থাকলে মাথার স্নায়ুতে ঠান্ডার প্রভাব পড়ে।

বৃষ্টিতে ভিজে ঠান্ডা এড়াতে করণীয়:

দ্রুত গা মুছে শুকনো জামা পরুন।

চুল ভালোভাবে শুকিয়ে নিন।

গরম চা বা স্যুপ পান করুন।

প্রয়োজনে গরম পানিতে পা ডুবিয়ে রাখুন।

আরও পড়ুন: বর্ষাকালে ঘামের দুর্গন্ধ বাড়ে কেন? কমাতে করণীয়

যদি জ্বর বা কাশি শুরু হয়, চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

বৃষ্টিতে ভিজলেই যে সবাই ঠান্ডা লাগবেই এমন নয়, কিন্তু ভেজা অবস্থায় শরীরের তাপমাত্রা হ্রাস ও ভাইরাস সংক্রমণ ঠান্ডা লাগার মূল কারণ। তাই ভিজলে দ্রুত যত্ন নেওয়াই হবে ঠান্ডা এড়ানোর সবচেয়ে ভালো উপায়।

এজেড