ক্যালেন্ডারের হিসেব জানাচ্ছে সময় এসেছে চলতি বছরকে বিদায় জানানোর। দরজায় কড়া নাড়ছে নতুন বছর। আর তাই বছরের শেষ সপ্তাহে সবাই ফিরে দেখছেন পুরো বছর। কীভাবে গেল বছরটি, আলোচিত কী কী ঘটল, কেমন ছিল ২০২৪? এ বছর মানুষের জীবনযাপনে বেশ কিছু ইতিবাচক পরিবর্তন লক্ষ্য করা গেছে। চলুন সেগুলো জেনে নিই-
চলতি বছর মানুষকে স্বাস্থ্যের প্রতি বেশি যত্নবান হতে দেখা গেছে। অনেকেই নেমেছেন বাড়তি ওজন কমানোর মিশনে। পরিবর্তন এনেছে খাদ্যাভ্যাসে। ভ্রমণের ক্ষেত্রে এ বছর অ্যাডভেঞ্চারকে বেশি প্রাধান্য দিয়েছেন সবাই। প্রকৃতিকে অন্বেষণ করতে বেরিয়ে পড়েছেন দূরদূরান্তে।
বিজ্ঞাপন
এক্সপেরিমেন্টাল লিভিং
বছরজুড়ে এক্সপেরিমেন্টাল লিভিং বা পরীক্ষামূলক জীবনযাপনের আধিক্য লক্ষ্য করা গেছে। জীবনে নতুন অভিজ্ঞতা যোগ করতে চেয়েছেন অনেকেই। ক্যাম্পিং, অ্যাডভেঞ্চার ট্যুর থেকে শুরু করে খাবারদাবার নিয়ে চলেছে নিরীক্ষা। মানুষ অ্যাডভেঞ্চারকে প্রাধান্য দিয়েছে বেশি। গৎবাঁধা ট্যুরের বদলে আউটডোর ক্যাম্পিংয়ে পেয়েছেন স্বস্তি।
আরও পড়ুন- সুস্থ থাকতে ছাড়তে হবে এই ৫ ‘সাদা খাবার’
স্বাস্থ্য সচেতনতা
২০২৪ এ মানুষ স্বাস্থ্যের প্রতি ছিলেন সচেতন। তারা এমন পণ্য কিংবা পরিষেবার জন্য পয়সা খরচ করেছেন যা শারীরিক এবং মানসিক সুস্থতার জন্য জরুরি। স্বাস্থ্যের জন্য উপকারি পণ্য কিনেছেন বেশি।
জীবনযাপনে সচেতনতা
স্বাস্থ্যের পাশাপাশি চলতি বছর জীবনযাপনেও বেড়েছে সচেতনতা। স্ক্রিন থেকে দূরে থাকার প্রচেষ্টা করেছেন অনেকেই। ডিজিটাল ডিটক্স এর প্রতি দিয়েছেন জোর। সামাজিক মাধ্যমগুলোতে ব্যয় করা সময় কমাতে চেষ্টা করেছেন।
ওজন কমানোতে আগ্রহ
পুরো বছরেই ওজন কমানোর জন্য মানুষ ছিলেন সচেতন। ব্যায়াম, ইয়োগা এবং সুষম খাদ্যাভ্যাসের প্রতি আগ্রহ দেখা গেছে। বছরজুড়ে ডিটক্স পানীয় প্রতি মানুষের আগ্রহ লক্ষ্য করা গেছে। ফল, সবজি অথবা ভেষজের নির্যাস সমৃদ্ধ এই পানীয় ওজন কমানোর পাশাপাশি অনেক স্বাস্থ্য জটিলতা কমায়। হজমে সহায়ক পানীয়তেও মানুষের আগ্রহ ছিল এ বছর।
ফ্যাশনে পরিবেশ
চলতি বছর ফ্যাশন ও জীবনধারায় টেকসই উপকরণ নির্বাচনের ট্রেন্ড লক্ষ করা গেছে। পরিবেশের জন্য ক্ষতিকর নয় এমন উপকরণ বেছে নেওয়ার প্রতি আগ্রহ ছিল অনেকের।
ডিক্লাটার
গত বছরের ন্যায় এবছরও ডিক্লাটার বা অদলবদলের প্রতি আগ্রহী ছিল মানুষ। নিজের অপ্রয়োজনীয় জিনিসগুলো বিক্রি করে দিয়েছেন। কিনেছেন প্রয়োজনীয় জিনিসগুলো। অপেক্ষাকৃত কম খরচে দরকারি জিনিস কেনা এবং ঘরের জায়গা ফাঁকা করার ক্ষেত্রে ডিক্লাটার দারুণ কার্যকর।
স্বাস্থ্যকর খাবার
এ বছর ওটস, চিয়া সিডস, মেথির মতো স্বাস্থ্যকর খাবারের প্রতি আগ্রহী ছিল মানুষ। বছরজুড়ে এসবের উপকারিতা সম্পর্কে ইন্টারনেটে সার্চ করেছেন তারা।
এছাড়াও নিজের জন্য নির্ধারণ করা আলাদা স্কিনকেয়ার বা জীবনধারা ছিল এ বছরের ট্রেন্ডিংয়ে। বিশেষজ্ঞের পরামর্শ অনুযায়ী মানুষ নিজের জন্য আলাদা করে নির্ধারণ করেছে খাদ্যাভ্যাস, স্কিনকেয়ার তথা জীবনধারা প্রণালি।
এনএম
