ক্যারিয়ারে একের পর এক চ্যালেঞ্জিং চরিত্রে সফল অভিনেত্রী আজমেরী হক বাঁধন। নিজেকে ফিট রাখতে নিয়মিত ব্যায়ামাগারে ঘাম ঝরান। সম্প্রতি অভিনেত্রী জানিয়েছেন, ৬ মাসে ১৮ কেজি ওজন কমিয়েছি। পরিবর্তন এনেছেন খাদ্য তালিকায়।
আজ সোমবার (১৪ ডিসেম্বর) নিজের ফেসবুকে ফিটনেস প্রসঙ্গে বাঁধন বলেন, ৭৮ কেজি থেকে ৬০ কেজি— আমি এটা করেছি। এই যাত্রাটা মোটেও সহজ ছিল না। মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে সংগ্রাম, অস্বাস্থ্যকর অভ্যাস, আর জিনগত কারণ ওজন বাড়ানোতে সহজ করে তুলেছিল। ওজন কমানো ওজন বাড়ানোর চেয়ে কঠিন ছিল।’
এরপর অভিনেত্রী লিখেছেন, ‘চিকিৎসকের সঠিক পরামর্শ, শৃঙ্খলা এবং নিজের প্রতি বিশ্বাসের জোরে আমি মাত্র ৬ মাসে ১৮ কেজি ওজন কমিয়েছি। এর পেছনে সবচেয়ে বড় শক্তি আমার মেয়ে। সে আমাকে শরীরচর্চা করতে উৎসাহিত করেছে, জাঙ্ক ফুড থেকে দূরে রেখেছে এবং আমার ওপর বিশ্বাস রেখেছে। এটা শুধু ওজন কমানো নয়— এটা আরোগ্যলাভ, শক্তি, আর আত্মসম্মান। কৃতজ্ঞ এখনও ওপরে উঠছি।’
সোশ্যাল মিডিয়ায় অভিনেত্রীর একগুচ্ছ ছিমছাম ছবি দেখে প্রশংসায় ভাসাচ্ছেন ভক্তরা। অভিনেত্রীর পোস্টের মন্তব্যের ঘরে একজন লিখেছেন, আগে-পরের দুই লুক-ই মন মুগ্ধকর।’ অন্য একজন লিখেছেন, ‘আপনার শক্তি আরও বাড়ুক’। আরও একজন লিখেছেন, ‘আমার কাছে তো মোটু বাঁধনকে বেশি মিষ্টি লাগছে।’
ইএইচ/
