ত্বকের যত্নে অলিভ অয়েল: জানুন ব্যবহারের কায়দা 

চুলের যত্নে নারকেল তেল আর শরীরে মাখার জন্য সরিষার তেল— এমন ভাবনা নিয়েই বড় হন অনেকে। ত্বকের যত্নে আরও একটি উপকারি তেল হলো অলিভ অয়েল। ত্বকের যত্নে কেন অলিভ অয়েল ব্যবহার করবেন, কীভাবে ব্যবহার করবেন চলুন জানা যাক- 

অলিভ অয়েলে কী আছে?

অলিভ অয়েলে আছে ভিটামিন ই, পলিফেনল এবং অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট। এই তেল ত্বকের সুরক্ষা কবজ হিসেবে কাজ করে। ত্বকে আর্দ্রতা ধরে রাখতে সাহায্য করে। ভিটামিন ই ত্বকের জেল্লা ফেরাতে সাহায্য করে। পলিফেনল হলো অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট। এছাড়াও অলিভ অয়েলে থাকা ফ্যাটি অ্যাসিড রুক্ষ ত্বককে নরম ও মসৃণ রাখে। শুষ্ক ও সাধারণ ত্বকের জন্য এই তেল অত্যন্ত উপকারী।

ত্বকের যত্নে কীভাবে অলিভ অয়েল ব্যবহার করবেন? 

ক্লিনজার হিসেবে:

অলিভ অয়েল ব্যবহার করতে পারেন ক্লিনজার হিসেবে। মুখ থেকে মেকআপ তুলতে আলতো করে এই তেল মালিশ করুন। এরপর তুলোর সাহায্যে হালকা করে ঘষলেই মেকআপ আর ময়লা উঠে আসবে। 

অলিভ অয়েল সারা গায়ে মালিশ করে নিন। এরপর গরম পানিতে একটি নরম কাপড় ভিজিয়ে ভাল করে নিংড়ে নিন। সেই কাপড় দিয়ে গা মুছে নিন। ত্বক পরিষ্কার হয়ে যাবে।

বলিরেখা দূর করতে: 

বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে কমে যায় মুখের মাংসপেশির স্থিতিস্থাপকতা। ত্বক টানটান রাখতে ক্রিয়াশীল কোলাজেন নামক প্রোটিনের মাত্রাও কমতে থাকে। ফলে ত্বক শিথিল হয়ে যায়, বলিরেখা পড়ে। এমন ত্বকের জন্য বিশেষ উপকারী হয়ে উঠতে পারে অলিভ অয়েল। 

একটি বাটিতে অলিভ অয়েল নিয়ে গরম পানিতে বসিয়ে রাখলেই তেল হালকা গরম হবে। ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ পরিষ্কারের পর তেলটি মুখে ভালো করে মাসাজ করতে হবে। ফেশিয়াল মাসাজের ধাপগুলো অনুসরণ করতে পারলে ভালো হয়। নিয়ম করে তেল মাসাজ করলে ধীরে ধীরে বার্ধক্যের ছাপ কাটিয়ে চামড়া টানটান হয়ে উঠবে।

কালচে ছোপ দূর করতে:

রোদের তাপে ত্বক কালো হয়ে যায়। কালচে ছাপ পড়ে মুখে। এই কালচে ছোপ দূর করতে দারুণ কাজ করে হলুদ। কারণ এতে আছে কারকিউমিন ও অ্যান্টি অক্সিড্যাট। ১ টেবিল চামচ কাঁচা হলুদের সঙ্গে ৫ টেবিল টেবিল চামচ অলিভ অয়েল মিশিয়ে নিন। মিশ্রণটি মুখে ও সারা গায়ে মাখতে পারেন। সাময়িকভাবে গাত্রবর্ণ হলুদ হয়ে যাবে বটে, তবে বডি শ্যাম্পু ব্যবহার করলে তা উঠেও যাবে। সপ্তাহে এক বা দু’দিন এভাবে তেল মালিশ করলে ত্বক উজ্জ্বল হবে।

চেহারার লাবণ্য ফেরাতে: 

বেসন ত্বকের জন্য খুব ভালো ক্লিনজার। এক টেবিল চামচ বেসন, ১ টেবিল চামচ গোলাপজল দিয়ে গুলে নিন। তার সঙ্গে যোগ করুন কয়েক ফোঁটা অলিভ অয়েল। মুখে মাসাজ করে মিনিট পাঁচেক রেখে ঈষদুষ্ণ পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। ফিরবে লাবণ্য। 

ত্বক মসৃণ করতে: 

যাদের ত্বকের ধরন ভীষণ শুষ্ক, তাদের জন্য এই প্যাকটি ভালো। ১ টেবিল চামচ অলিভ অয়েলের সঙ্গে কয়েক ফোঁটা মধু মিশিয়ে নিন। ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ধুয়ে নেওয়ার পরে এটি ভালো করে মুখে মালিশ করতে হবে। মিনিট পাঁচেক রেখে পানি দিয়ে ধুয়ে নিন কিংবা ভিজে তোয়ালে দিয়ে মুছে নিন। সপ্তাহে ২-৩ দিন ব্যবহার করলে ধীরে ধীরে শুষ্কভাব উধাও হবে। ত্বক হবে মসৃণ ও কোমল। 

এনএম