দাঁতে মাংস আটকালে কী করবেন

দেশজুড়ে পালিত হচ্ছে পবিত্র ঈদুল আজহা। প্রায় সবার ঘরেই রান্না হবে কোরবানির পশু। ঈদে সবচেয়ে বেশি খাওয়া হয় গরু ও খাসির মাংস। এসময় সবচেয়ে বেশি যে স্বাস্থ্য সমস্যাগুলো দেখা যায় তার মধ্যে উল্লেখযোগ্য হলো দাঁতের সমস্যা।

মাংস খাওয়ার পর তা দাঁতে আটকালে কারই বা ভালো লাগে। বাড়তি খোঁচাখুঁচি করতে গিয়ে ক্ষতি হয় দাঁতের। অনেকসময় দেখা দেয় ইনফেকশন, মাড়ি ফুলে যাওয়া, রক্ত পড়ার মতো সমস্যা। ঈদের সময় দাঁতের যত্নে সচেতন হওয়া জরুরি। 

টুথপিক বা কাঠি ব্যবহার করবেন না 

মাংস খাওয়ার পর অনেকেরই দাঁতের ফাঁকে মাংস ঢুকে যায়। এজন্য টুথপিক বা কাঠি ব্যবহার করেন। এ কাজটি কখনোই করবেন না। দন্ত বিশেষজ্ঞদের মতে কাঠি ব্যবহার করলে দুই দাঁতের মাঝে ফাঁকা জায়গার সৃষ্টি হয়। এই স্থানে পরবর্তীতে আরও বেশি খাবার জমতে পারে। 

ডেন্টাল ফ্লস 

দাঁতের ফাঁকে আটকে থাকা মাংস পরিষ্কার করতে ডেন্টাল ফ্লস ব্যবহার করুন। এটি এক ধরনের বিশেষ সুতা যা দাঁত থেকে খাবার অপসারণের উপযুক্ত। আগে থেকেই এটি সংগ্রহ করে রাখুন। সাধারণ সুতা আর ডেন্টাল ফ্লস কিন্তু এক নয়। তাই ঘরে থাকা সুতা দিয়ে কাজটি করবেন না। 

দাঁতে গর্ত থাকলে 

দাঁতে যদি গর্ত থাকে তাহলে হাড় খান বুঝে শুনে। শক্ত হাড় না খাওয়াই ভালো। নয়তো বড় বিপদ ঘটতে পারে। 

এনএম