টুথপিক নাকি ফ্লস— দাঁতের ফাঁকে খাবার আটকে গেলে কী দিয়ে পরিষ্কার করবেন?

খাওয়ার পর ছোট ছোট খাদ্যকণা দাঁতের ফাঁকে আটকে যায়। এসব দূর করতে বেশিরভাগ মানুষ কুলি করেন। কিন্তু তাতেও না গেলে টুথপিক দিয়ে খুঁচিয়ে খুঁচিয়ে দাঁত পরিষ্কার করেন। কেউবা ফ্লস দিয়ে দাঁত সাফ-সুতোর করেন।

দাঁত পরিষ্কারে টুথপিকের জনপ্রিয়তা প্রবল। কিন্তু সে বিষয়েই সতর্ক করলেন দন্ত্যচিকিৎসকরা।

চিকিৎসকরা জানিয়েছে, যারা টুথপিকের মাধ্যমে দাঁত পরিষ্কার করেন তারা বেশি সমস্যায় পড়েন। কেননা, টুথপিক দিয়ে দাঁতের ফাঁকে জমে থাকা খাদ্যকণা পরিষ্কার করতে গিয়ে মাড়িতে গর্ত করে ফেলছেন। এছাড়া দাঁতের গোড়ায় খোচাখুচি করার কারণে দাঁত দিয়ে রক্তও পড়ে। তাই টুথপিকের বদলে ডেন্টাল ফ্লস ব্যবহারের পরামর্শ ডেনটিস্টদের। 

আরও পড়ুন: দাঁত পরিষ্কার করতে ইলেকট্রিক ব্রাশ কি বেশি কার্যকর?

টুথপিক ব্যবহার করলে দাঁতের কী ক্ষতি হয়?

দাঁত এবং মাড়ির সংযোগস্থলে একটি বিশেষ ধরনের লিগামেন্ট থাকে। তার নাম, পেরিয়োডোন্টাল লিগামেন্ট। এই লিগামেন্ট যদি কোনও কারণে একবার ক্ষতিগ্রস্ত হয়, তা হলে কখনও কোনও চিকিৎসা দিয়েই সারানো যাবে না। নতুন করে নিজে থেকে তৈরি হয় না আর। সে কারণে টুথপিক ব্যবহার করায় নিষেধাজ্ঞা চিকিৎসকের।

টুথপিকের বদলে কী ব্যবহার করা উচিত?

দাঁতের ফাঁকে খাবার আটকে গেলে ডেন্টাল ফ্লস এবং ইন্টার ডেন্টাল ব্রাশ ব্যবহার করা যেতে পারে। ডেন্টাল ফ্লস সুতার মতো একটি জিনিস। দুইটি দাঁতের ফাঁকে প্রবেশ করানো যেতে পারে খুবই সহজে। সেটি দিয়ে খাবার বার করে নেওয়া যেতে পারে। কিন্তু যাদের দুইটি দাঁতের মাঝের ফাঁক অনেকখানি, তাদের জন্য ডেন্টাল ফ্লস সুবিধাজনক নয়। সে ক্ষেত্রে ব্যবহার করা যেতে পারে ইন্টার ডেন্টাল ব্রাশ। এটি দিয়েও দাঁতের মাঝের প্লাক বা খাবারের অবশিষ্টাংশ পরিষ্কার করার কাজ সুষ্ঠু ভাবেই হতে পারে বলে জানালেন চিকিৎসক।

এজেড