অফিসে এসি কিন্তু বাড়িতে নেই, এই ভয়ঙ্কর রোগগুলো হচ্ছে আপনার সঙ্গী

দিনকে দিন গরম যেন মাত্রা ছাড়িয়ে যাচ্ছে। তাপমাত্রার সঙ্গে কুলিয়ে উঠতে ব্যর্থ হচ্ছেন মানুষ। আর তাই ভরসা রাখছেন এসিতে। অধিকাংশ অফিস বা দোকানে তাই এখন এই যন্ত্র লাগানো হয়। অবশ্য এখনও অনেকের বাড়িতে এসি নেই। এসব ব্যক্তিদের অনেকেই আবার দিনের একটা বড় সময় কাটান শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত পরিবেশে। 

অফিসে এসি কিন্তু বাড়িতে নেই। এমন যদি পরিস্থিতি হয় তাহলে তার ফল হতে পারে ভয়ঙ্কর। দীর্ঘসময় এসিতে কাটালে অনেক রোগে আক্রান্ত হতে পারেন আপনি। এমনটাই বলছেন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা। চলুন জেনে নিই বিস্তারিত- 

হাইপোথার্মিয়া

অনেকেই বাইরে থেকে এসে এসি ২০/২১ ডিগ্রি সেলসিয়াস তাপমাত্রায় চালান। দীর্ঘসময় এভাবেই চলতে থাকে। কিন্তু এই পদ্ধতিটি শরীরের জন্য বিপদের কারণ হতে পারে। শরীরের তাপমাত্রার থেকে ঘরের তাপমাত্রা কমে গেলে শরীরে হাইপোথার্মিয়া নামক প্রভাব শুরু হয়। এই প্রক্রিয়া শরীরের রক্ত সঞ্চালনকে প্রভাবিত করে।

হাইপোথার্মিয়া হলে শরীরে সব অংশে রক্ত সঞ্চালন ঠিকমতো হয় না। তখন শরীরের কিছু অংশ শীতল হয়ে পড়ে। এতে বাতের সমস্যা দেখা দিতে পারে। এমনকী মাংসপেশিতেও ব্যথার সমস্যাও হয়ে থাকে।

ড্রাই আইজ 

দীর্ঘ সময় এসিতে থাকলে তার প্রভাব পড়ে চোখে। এতে ড্রাই আইজ-এর সমস্যা হতে পারে। কারণ এসির জন্য বাতাসের আর্দ্রতা কমে যায়। পরে আবার এসি ছাড়া থাকলে চোখের ভারসাম্য নষ্ট হয়। দেখা দেয় নানা সমস্যা। 

এলার্জি ও অ্যাজমা 

এসি চালানোর কারণে ঘর যদি দীর্ঘ সময় বন্ধ থাকে তাহলে সেখানে এয়ার সার্কুলেশন কম হয়। কখনো এসি, কখনো এসি ছাড়া থাকার কারণে এলার্জি, অ্যাজমার সমস্যা হতে পারে।

পানিশূন্যতা 

দীর্ঘ সময় এসিতে থাকলে ত্বক শুকিয়ে যাওয়ার সমস্যা হয়। এমনকী পানিশূন্যতাও দেখা দেয়। 

ওয়েবএমডি’র রিপোর্ট অনুযায়ী, আপনি যদি এমন বিল্ডিংয়ে দীর্ঘ সময় কাজ করেন যেখানে বায়ুচলাচল ঠিকমতো হয় না, তাহলে বিপদ। এতে ‘সিক বিল্ডিং সিনড্রোম’ এর ঝুঁকি বাড়ে। এর লক্ষণগুলোর মধ্যে রয়েছে মাথাব্যথা, শুকনো কাশি, মাথা ঘোরা এবং বমি বমি ভাব, মনোযোগ দিতে সমস্যা, ক্লান্তি এবং গন্ধের প্রতি সংবেদনশীলতা।

এনএম