গরমে পানিশূন্যতায় ডায়াবেটিস রোগীদের স্যালাইন খাওয়া কি ঠিক?

এই গরমে পানিশূন্যতা পূরণে অনেকেই খাওয়ার স্যালাইন খেতে থাকেন। এটা খুব দ্রুত শরীরের পানিশূন্যতা পূরণ করে চাঙ্গা করে। যাদের শরীরে ডায়াবেটিস বাসা বেঁধেছে তারাও কি স্যালাইন খেতে পারবেন? ডায়াবিটিস রোগীদের মনে ওআরএস বা খাওয়ার স্যালাইন নিয়ে অনেক প্রশ্ন রয়েছে।

প্রতিদিনই নতুন নতুন রেকর্ড গড়ছে তাপমাত্রা। আর এমন জ্বালাপোড়া দহনে খুব কষ্ট পাচ্ছেন ডায়াবিটিস রোগীরা। তাই তো তাদের মধ্যে অনেকেই নিয়মিত স্যালাইনের গ্লাসে চুমুক দিয়েই দিন কাটাচ্ছেন। কিন্তু মুশকিল হল, ডায়াবেটিস রোগীদের এহেন ওআরএস প্রীতিকে সাদা চোখে দেখছেন না কিছু সোশ্যাল মিডিয়া বিশেষজ্ঞ। 

আরও পড়ুন: তীব্র গরমে শরীর ঠান্ডা রাখবে এই পানীয়

তাদের মতে, ওআরএস একটি উপকারী পানীয় বটে, তবে তা ডায়াবিটিস রোগীদের জন্য একদমই ভালো নয়। এমনকি এই পানীয় নিয়মিত খেলে সুগারও বেড়ে যেতে পারে বলে জানিয়ে রেখেছেন তারা।

সত্যিই কি ডায়াবিটিস থাকলে ওআরএস খেতে নেই? 

এই প্রশ্নের ‍উত্তর খোঁজার আগে আগে জেনে নিন খাওয়ার স্যালাইন কী কী উপাদান দিয়ে তৈরি।

সাধারণত ৪টি উপাদান দিয়ে তৈরি হয় ওআরএস–
১. সোডিয়াম ক্লোরাইড
২. ট্রাইসোডিয়াম সাইট্রেট, ডিহাইড্রেট
৩. পটাশিয়াম ক্লোরাইড
৪. গ্লুকোজ

আর এই সমস্ত উপাদান কিন্তু শরীরে ইলেকট্রোলাইটস ব্যালেন্স ফেরানোর কাজে সিদ্ধহস্ত। আর এই জাদুবলেই আবিষ্কারের পর থেকে কোটি কোটি মানুষের প্রাণ বাঁচিয়ে এসেছে এই মহৌষধি। তাই তো সারা পৃথিবী জুড়ে ওআরএস-এর এত চাহিদা!

ডায়াবিটিসে কি ওআরএস খাওয়া যায়?​

এই গরমে ঘরের বাইরে পা রাখলেই ঘেমে নেয়ে যেতে হচ্ছে। আর সেই সুবাদে শরীর থেকে বেরিয়ে যাচ্ছে পানি এবং ইলেকট্রোলাইটস। তাই দেহে পানি এবং ইলেকট্রোলাইটস ব্যালেন্স ফেরানোর জন্য ওআরএস খেতে হবে। তবে ডায়াবিটিস রোগীরা এই গরমে দিনে এক প্যাকেটের বেশি ওআরএস খাবেন না। এই ভুলটা করলে কিন্তু সুগার বেড়ে যাওয়ার আশঙ্কা প্রবল হবে।

এজেড