দাঁত মাজার ব্রাশ কতদিন পর পর বদলাবেন?

অনেকেই মাসের পর মাস দাঁত মাজার ব্রাশ ব্যবহার করেন। তারা ঠিক জানেন না কত দিন পর পর ব্রাশ বদলানো উচিত। চিকিৎসা বিজ্ঞানীরা বলছেন, মুখ ও দাঁতের স্বাস্থ্যের জন্য সঠিক সময়ে দাঁত মাজার ব্রাশ বদলাতে হবে। একই ব্রাশ দীর্ঘদিন ব্যবহার করলে উপকারের চেয়ে বরং ক্ষতিই বেশি হবে। কতদিন অন্তর দাঁত মাজার ব্রাশ বদলানো উচিত, তা সঠিকভাবে জানা না থাকার জন্য এই বিষয়ে নানা ক্ষতির মুখে পড়ে সাধারণ মানুষ।

বিশেষজ্ঞরা জানিয়েছেন, দাঁত মাজার ব্রাশ অন্তত তিন মাস অন্তর বদলে ফেলা দরকার। যদি আপনি সাধারণ ব্রাশ ব্যবহার করেন তাহলেও। যদি আপনি ইলেকট্রিক ব্রাশ ব্যবহার করেন, সেক্ষেত্রেও। যেকোনও ক্ষেত্রেই তিন মাসের বেশি কোনও ব্রাশ ব্যবহার করলে মুখের স্বাস্থ্যের ক্ষতি হয়। 

কীভাবে ব্রাশ রাখলে তা জীবাণুমুক্ত থাকবে

বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, দাঁত মাজার ব্রাশ রাখার উপর তার হাইজিন অনেকটা নির্ভর করে।

১. অন্য কোনও দাঁত মাজার ব্রাশের সঙ্গে রাখা চলবে না। নাহলে অন্য ব্রাশ থেকে জীবাণু ছড়াতে পারে।
২. প্রতিবার ব্যবহারের আগে ব্রাশ ধুয়ে তবে ব্যবহার করুন।
৩. বাক্সে বা কৌটোতে ব্রাশ রাখবেন না।
৪. অত্যন্ত প্রিয়জনের সঙ্গেও দাঁত মাজার ব্রাশ শেয়ার করা চলবে না। একজন অন্যজনের ব্রাশ দিয়ে দাঁত মাজলে স্বাস্থ্যের নানা ক্ষতি হয়।
৫. ব্রাশ পরিস্কারের জন্য মাউথওয়াথ, সাবান বা অন্য কিছু ব্যবহার করা উচিত নয়।

এজেড