দুশ্চিন্তা ও অস্থিরতা কাটে যে দোয়ায়

মানসিক অস্থিরতা ও দুশ্চিন্তা জীবনকে অসহ্য করে তোলে। মানবতার নবী হজরত মুহাম্মদ (স.) তাঁর প্রিয় উম্মতকে এমন পরিস্থিতিতে দোয়া পড়ার তালিম দিয়েছেন। আল্লাহ তাআলা যাবতীয় দুশ্চিন্তা ও মানসিক অস্থিরতা দূর করে দেবেন— এমন একটি দোয়া প্রসঙ্গে হজরত আবু সাঈদ আল-খুদরি (রা.) বর্ণিত হাদিসে এসেছে—

একবার রাসুল (স.) মসজিদে প্রবেশ করলে সেখানে আবু উমামাহ নামক এক আনসারি সাহাবীকে দেখতে পেয়ে তাকে বলেন, হে আবু উমামাহ! কী ব্যাপার! আমি তোমাকে নামাজের ওয়াক্ত ছাড়া মসজিদে বসে থাকতে দেখছি? তিনি উত্তরে বলেন, সীমাহীন দুশিন্তা ও ঋণের বোঝার কারণে হে আল্লাহর রাসুল। তখন তিনি (স.) বলেন, আমি কি তোমাকে এমন কিছু বাক্য শিখিয়ে দেব না, তুমি তা পাঠ করলে আল্লাহ তোমার দুশ্চিন্তা দূর করবেন এবং তোমার ঋণ পরিশোধের ব্যবস্থাও করে দেবেন? তিনি বলেন, আমি বললাম, হ্যাঁ, আল্লাহর রাসুল। তিনি (স.) বলেন, তুমি সকাল-সন্ধ্যায় নিম্নোক্ত দোয়া বলবে—