পাইলস বা অর্শরোগের ঘরোয়া প্রতিকার

বেশ কিছু ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে যা পাইলস বা হেমোরয়েডের লক্ষণগুলো উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। তার মধ্যে-

সিটজ বাথ বা হিপ বাথ: ১০ থেকে ১৫ মিনিটের জন্য একটি গামলায় কুসুম গরম পানি নিয়ে সাথে দুই চামচ লবণ বা পোভিডোন আয়োডিন মিশিয়ে আক্রান্ত স্থান ডুবিয়ে বসলে ফোলা এবং ব্যথা কমাতে সাহায্য করবে। এই কাজটি দিনে ৩ বেলা এবং প্রতিবার পায়খানা করার পর করতে হয়।

কোল্ড কম্প্রেস: আক্রান্ত স্থানে কোল্ড কম্প্রেস বা বরফের টুকরো চেপে ধরলে বা আইসপ্যাক লাগালে ব্যথা এবং ফোলা কমাতে সাহায্য করতে পারে।

ফাইবার: ফাইবার অর্থাৎ শাক সবজি জাতীয় খাবার খাওয়া কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে, ফলে পায়ুপথে প্রদাহ কমে আসে। একই সাথে গরু ও খাসির মাংস খাওয়া বাদ দিতে হবে, কারণ এগুলো কষা বাড়ায়।

হাইড্রেশন: প্রচুর পরিমাণে পানি পান করা কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধ করতে এবং মলকে নরম রাখতে সাহায্য করবে।

ওভার-দ্য-কাউন্টার ক্রিম এবং মলম: ফার্মেসি থেকে ডাক্তারের ব্যবস্থাপত্র ছাড়াই অনেক ওষুধ পাওয়া যায়। সেসব ওষুধ অর্শ্বরোগের সাথে সম্পর্কিত চুলকানি, জ্বালাপোড়া এবং ব্যথা থেকে সাময়িক উপশম দিতে পারে।