‘অর্গ্যাজম’ আসলে কী, কেনই বা দরকার? 

শরীরের জন্যেও ভীষণ উপকারী অর্গ্যাজম। প্রচন্ড উত্তেজনার মুহূর্তে শরীর থেকে অক্সিটোসিন নামের হরমোন নির্গত হয়। এটি আনন্দের অনুভূতিকে বহুগুণ করে দেয়। একইসঙ্গে অক্সিটোসিন স্নায়ুতন্ত্রকে শিথিল রাখে। যা মেলাটোনিন নামক হরমোন উৎপাদনে সাহায্য করে। ফলে ঘুম ভাল হয়।

দুশ্চিন্তায় কম-বেশি সব মানুষই ভোগেন। স্ট্রেস বা কাজের চাপ কমাতেও অর্গ্যাজম গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। প্রচন্ড উত্তেজনার পর পেশি শিথিল হয়ে যায়। তখন মাথা থেকে স্ট্রেস থাকে দূরে। মনে আনন্দ থাকে অনেক বেশি। অর্গ্যাজম হলে মস্তিষ্ক থেকে ডোপামিন নিঃসরণ হয়। এটি মস্তিষ্কের কার্যকারিতা নিয়ন্ত্রণে রাখে। আনন্দ, আকাঙ্খা বাড়িয়ে দেয়।

অর্গ্যাজমের সময় শরীরের যে সংকোচন প্রসারণ হয় তাতে পেলভিকের পেশীর স্থিতিস্থাপকতা বাড়ে। পেলভিকের পেশী অনেক বেশি শক্তিশালী হয়। একইসঙ্গে অনেক রকম ব্যথাও শরীর থেকে চলে যায়। নারীদের মূত্রাশয়ের কার্যকারিতা বাড়াতেও সাহায্য করে অর্গ্যাজম। 

অর্গ্যাজমকে মোটেও খারাপ কিছু ভাবা উচিত নয়। বরং দাম্পত্য জীবনের যৌনসুখ উপভোগ করতে অর্গ্যাজমকে গুরুত্ব দেওয়া উচিত। তবে যৌনতার আনন্দ আর অর্গ্যাজমের মধ্যে পার্থক্য মাথায় রাখবেন। তবে সুস্থ থাকা যাবে। 

এনএম