শীতকালে পায়ের যত্নে করণীয়

শীতকাল অনেকেরই প্রিয় ঋতু। কম্বলের নিচে বসে এক কাপ কফিতে চুমুক দিতে কার না ভালো লাগে? কিন্তু শীত এলেই দেখা দেয় ত্বকজনিত নানা সমস্যা। বেশিরভাগ মানুষ হাত ও মুখের যত্ন নিয়েও পায়ের যত্ন নিতে একদমই ভুলে যান। ফলে পা ফাটা, পায়ের ত্বকে টানটান ভাব, পা ফেটে রক্ত বের হওয়ার মতো সমস্যা দেখা দেয়। 

পায়ের ত্বক সাধারণত শরীরের অন্যান্য অংশ থেকে বেশি শুষ্ক হয়ে থাকে। তাই এই শীতে পায়ের যত্নে সচেতন হোক। ঘরোয়া কিছু টিপস মেনে চললে এই সময়ে পা থাকবে নরম, কোমল ও মসৃণ। 

গ্লিসারিন এবং গোলাপজল 

প্রায় সব বাড়িতেই গ্লিসারিনের বোতল থাকে। এই তরল শীতে পা নরম, মসৃণ এবং ফাটলমুক্ত রাখতে সাহায্য করে। একটি বাটিতে এক টেবিল চামচ গ্লিসারিন নিন। এর সঙ্গে মেশান দুই চা চামচ গোলাপজন এবং আধা চা চামচ লেবুর রস। পায়ের গোড়ালিতে এই মিশ্রণ লাগান। ঘুমানোর সময় পায়ে মোজা পরুন। 

অয়েল ম্যাসেজ