ডায়াবেটিস সম্পর্কে যে ধারণাগুলো ভুল

এই ধারণাও ভুল। প্রকৃতপক্ষে টাইপ ১ ডায়াবেটিস বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই শিশুদের মধ্যেই দেখা যায়। আজকাল শিশু ও তরুণদের মধ্যে টাইপ ২ ডায়াবেটিসও উদ্বেগজনক হারে বাড়ছে। 

ওষুধের প্রয়োজন নেই, টোটকায় ডায়াবেটিস সারে

ডায়াবেটিস হলে নিয়মিত এবং দীর্ঘ চিকিৎসার প্রয়োজন হয়। অনেকেই ওষুধ খাওয়া বাদ দিয়ে বিকল্প চিকিৎসায় ঝোঁকেন। এতে হিতে বিপরীত হয়। রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যায়। তাই ঘরোয়া টোটকায় ভরসা না করে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। 

>> আরও পড়ুন: ডায়াবেটিস রোগীরা কি কলা খেতে পারবেন?

ইনসুলিন নিচ্ছে মানেই সাংঘাতিক ডায়াবেটিস

এটি একটি ভুল ধারণা। উচ্চ HBA1C (৩ মাসের সুগারের গড়), প্রস্রাব বৃদ্ধি, ওজন কমানো ইত্যাদি কিছু নির্দিষ্ট কারণে ইনসুলিন গ্রহণের পরামর্শ দেওয়া হয়। 

ওজন বেশি হওয়ার সঙ্গে ডায়াবেটিসের সম্পর্ক নেই 

আসল সত্যটা হলো ডায়াবেটিস চিকিৎসার অন্যতম অংশ ওজন নিয়ন্ত্রণ করা। কিছু কিছু ওষুধে ওজন বেড়ে যায়। আবার কিছু ওষুধ স্বাস্থ্যকর উপায়ে ওজন নিয়ন্ত্রণ করে। তাই ডায়াবেটিসের সঙ্গে ওজনের সম্পর্ক রয়েছে বলে মনে করেন বিশেষজ্ঞরা। 

তিতা খাবার খেলে ডায়াবেটিস কমে

তিতা খাবার ডায়াবেটিস সাময়িকভাবে কমায়। কিন্তু দীর্ঘমেয়াদী ঝুঁকি এড়ানো সম্ভব নয়। তাই, ডায়াবেটিস হলেই তেতো খাবার খাওয়া শুরু করবেন, ব্যাপারটি এমন নয়। 

>> আরও পড়ুন: কোন বয়স থেকে নিয়মিত ডায়াবেটিস পরীক্ষা করবেন?

ডায়াবেটিস সম্পর্কে সঠিকভাবে জানুন। এতে সম্ভাব্য ঝুঁকি এড়ানো সম্ভব হবে।