চোখের সমস্যায় দূর করতে অনেকেই কনট্যাক্ট লেন্স পরেন। কিংবা ফ্যাশনের অনুসঙ্গও হয়ে উঠেছে এই লেন্স। কেউবা চক্ষু চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়াই কনট্যাক্ট লেন্স কিনে এনে পরেন। যা শুভকর নাও হতে পারে। কেননা, ঝোঁকের মাথায় কনট্যাক্ট লেন্স কিনে ফেললেও, তার সঠিক ব্যবহার জানেন না অনেকেই। কনট্যাক্ট লেন্স পরা, খোলা, সব ক্ষেত্রেই কিছু নিয়ম মেনে চলা জরুরি।
রাতে খুলে রাখুন
বিজ্ঞাপন
কনট্যাক্ট লেন্স পরে থাকা অবস্থায় কখনও ঘুমাতে যাবেন না। অন্যথায় তা থেকে সংক্রমণ ছড়াতে পারে। চোখজ্বালার সমস্যা তো হতেই পারে, আবার ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে চোখের মণিও।
চিকিৎসকদের যুক্তি, চোখ বন্ধ থাকলে চোখের মধ্যে সে ভাবে অক্সিজেনও গিয়ে পৌঁছায় না। তাতে সংক্রমণের ঝুঁকি আরও বেড়ে যায়। আবার চোখের পাতায় জীবাণু থাকলে, তা কনট্যাক্ট লেন্সেও গিয়ে পৌঁছানোর আশঙ্কা থাকে।
গোসলের সময় খুলে রাখুন
বিজ্ঞাপন
সাঁতার কাটা বা গোসলের সময় কনট্যাক্ট লেন্স খুলে রাখুন। নদী, সমুদ্র, হ্রদ, সুইমিং পুল এমনকি বাড়ির কলের পানিতেও অ্যাকানথামিবা নামের এক রকমের ব্যাকটেরিয়া থাকে, তা লেন্সে আটকে থাকলে সংক্রমণ হতে পারে।
লবণ পানিতে ব্যবহার নয়
স্যালাইন বা লবণ পানিতে কখনও কনট্যাক্ট লেন্স ধোওয়া উচিত নয়। এতে লেন্স জীবাণুমুক্ত হয় না। বরং চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ীই লেন্স ডিসইনফেকট্যান্ট ব্যবহার করা উচিত।
কেস বদলান
প্রতি তিন মাস অন্তর কনট্যাক্ট লেন্স রাখার কেস বদল করা উচিত। টুথব্রাশ এবং কিচেন স্পঞ্জের মতোই কনট্যাক্ট লেন্স নোংরা হয়ে যায়।
সলিউশনের সঠিক ব্যবহার
টাকা বাঁচাতে একটি কনট্যাক্ট লেন্স সলিউশন একাধিক বার ব্যবহার করা উচিত নয়। এক বার খোলা মানেই তার জীবাণুনাশক শক্তি হ্রাস পায়।
প্রথমবার ব্যবহারে করণীয়
প্রথম প্রথম কনট্যাক্ট লেন্স পরলে অনেকেই অস্বস্তি বোধ করেন। চোখজ্বালার মতো সমস্যা দেখা দেয়। সে সব অগ্রাহ্য করে কনট্যাক্ট লেন্স পরে থাকবেন না। তা থেকে সংক্রমণ হতে পারে যেমন, তেমনই ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে চোখের মণি।
যা করবেন না
চশমার কাচ মুছতে অনেক সময়ই মুখ থেকে ভাপ দেই আমরা। কনট্যাক্ট লেন্সের ক্ষেত্রে একেবারেই তা করবেন না। মুখে অনেক রকমের জীবাণু থাকে, তা চোখেও প্রবেশ করে।
ওয়ান টাইম
ইউজ অ্যান্ড থ্রো কনট্যাক্ট লেন্স কিনলে তা একদিন পরেই ফেলে দিন।
এজেড
