ক্রমশ বাড়ছে স্তন ক্যানসারের ঘটনা। তাই এবিষয়ে সচেতনতা বাড়ানোর বিকল্প নেই। বেশ কিছু কারণে স্তন ক্যানসার হতে পারে। তবে বহু বছর ধরেই নারীদের মনে একটি ভয় রয়েছে যে আঁটসাঁট অন্তর্বাস (টাইট ব্রা) পরার কারণে ক্যানসার হতে পারে। আসলেই কি তাই? আঁটসাঁট অন্তর্বাস কি আসলেই ক্যানসারের কারণ হতে পারে? নাকি পুরো বিষয়টিই মিথ?
ব্রা এর সঙ্গে ক্যানসারের যোগসূত্র:
এই আশঙ্কার আসল কারণ ১৯৯৫ সালে প্রকাশিত একটি বই। সিডনি রস সিঙ্গার এবং সোমা গ্রিসমেইজারের লেখা ‘ড্রেসড টু কিল’ বইয়ে এই তথ্যের উল্লেখ করা হয়েছিল। এই দুই লেখকের মতে, টাইট ব্রা স্তনে লসিকা প্রবাহে (লিম্ফ্যাটিক ফ্লো) বাধা দেয়। ফলে সেখানে শরীরের টক্সিন জমে। যা থেকে ক্যানসার হয়।
তবে এর কোনো বৈজ্ঞানিক প্রমাণ তাদের কাছে নেই। এটি তাদের কল্পনা করা একটি তত্ত্বমাত্র। শুধু সেনসেশনালিজম নিয়ে লেখা খবরের কারণেই গত ৩০ বছর ধরে এই মিথ জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে।
বিজ্ঞান কী বলে?
আমেরিকান ক্যানসার সোসাইটি, ন্যাশনাল ক্যানসার ইনস্টিটিউটের মতো বিশ্বের জনপ্রিয় স্বাস্থ্য সংস্থাগুলো এই বিষয়ে গবেষণা করেছে। ফল অনুযায়ী, ব্রা স্টাইলে যতই ফিটিং হোক বা যতই টাইট করে পরা হোক না কেন, তা ব্রেস্ট ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ায় না।
২০১৪ সালে সিয়াটলের ফ্রেড হাচিনসন ক্যানসার রিসার্চ সেন্টারের গবেষকরা একটি গবেষণা করেন। গবেষকরা ক্যানসারে আক্রান্ত এবং ক্যানসারবিহীন ১৫০০-এরও বেশি নারীর ওপর সমীক্ষা চালান। তাদের ব্রা ব্যবহারের অভ্যাস সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করেন। গবেষণায় দেখা গেছ , ব্রা-এর ধরণ, তার আঁটসাঁট হওয়া এবং আপনি দিনে কত ঘণ্টা ব্রা বা অন্তর্বাস পরছেন— এসবের সঙ্গে ক্যানসার হওয়ার ঝুঁকির বৃদ্ধির কোনো যোগসূত্র নেই।
টাইট ব্রা বনাম বাস্তব সমস্যা
ব্রা ক্যানসার সৃষ্টি করে না ঠিকই, তবে আপনি যদি সঠিক আকারের ব্রা না পরেন তাহলে সমস্যা হতে পারে। ব্রা এর স্ট্রাইপ বা ব্যান্ড খুব টাইট হলে তা কেবল নড়াচড়ায় অসুবিধাই সৃষ্টি করে না বরং রক্ত সঞ্চালনও কমিয়ে দে। কাঁধের স্ট্র্যাপগুলো ত্বকে ছিদ্র করে এবং স্নায়ুগুলোকে জ্বালাতন করে। কাপের ফিটিং সঠিক না হলে দেখা দিতে পারে ঘাড়, পিঠ এবং কাঁধে ব্যথা।
দীর্ঘ সময় ধরে আন্ডার-ওয়্যার ব্রা পরে থাকার কারণে ত্বকে ঘর্ষণ ও ফুসকুড়ি দেখা দিতে পারে। গরমের দিনে এ সমস্যা আরও বাড়ে। স্তন্যদানকারী মায়েরা বা স্তনের অস্ত্রোপচার থেকে সেরে ওঠা ব্যক্তিদের আন্ডার-ওয়্যার ব্রা ব্যবহার না করার পরামর্শ দেওয়া হয়। নয়ত ব্যথা বাড়তে পারে এবং ব্রেস্ট-মিল্কের নালীগুলি আটকে যেতে পারে।
আরও পড়ুন-
আন্ডার-ওয়্যার বা প্যাডেড ব্রা
তারযুক্ত ব্রা ব্রেস্টে ভালো আকৃতি দেয়। বিশেষ করে যাদের হেভি ব্রেস্ট, তাদের জন্য টাইট পোশাকের নিচে পরার জন্য উপযুক্ত প্যাডেড ব্রা। তবে, যদি ফিটিং সঠিক না হয় তবে তার আটকে যাওয়ার এবং বিরক্তিকর অনুভূতি সৃষ্টি হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে। ওয়্যার-ফ্রি/প্যাডেড ব্রা-গুলো নরম ও নমনীয়। বাড়িতে থাকলে এমন ব্রা আরাম দেয়।
কেমন ব্রা পরা পরা উচিত?
এমন ব্রা কিনুন যা পরে আপনি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন। আপনার শারীরিক গঠনের সঙ্গে সিট হবে এমন ব্রা বেছে নিন। ব্রা ব্যান্ডের নিচে দুই আঙ্গুল ফাঁকা রাখতে না পারলে বুঝতে হবে এটি টাইট ব্রা।
যখন ভালো আকৃতি আর সাপোর্ট চাইবেন তখন তারযুক্ত ব্রা পরুন। আর স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে চাইলে কিংবা স্তন সংবেদনশীল হলে তারমুক্ত ব্রা নির্বাচন করুন। প্রতিদিন পরিষ্কার ব্রা পরার চেষ্টা করুন। এতে ত্বকের ইনফেকশন হওয়ার ঝুঁকি কমে।
এনএম
