বিগত কয়েক বছর ধরে সৌন্দর্যপ্রিয় নারীদের আলোচনায় দেখা যাচ্ছিল কে বিউটি বা কোরিয়ানদের সৌন্দর্যচর্চার কথা। এবার তাতে এসেছে পরিবর্তন। এখন আলোচনায় এসেছে জে বিউটি অর্থাৎ জাপানি বিউটি। বেশিরভাগ জাপানি নারীদের ত্বক উজ্জ্বল আর দাগহীন হয়। এর পেছনের রহস্য হলো তাদের ত্বকের যত্ন নেওয়ার পদ্ধতি।
জে বিউটি কী?
জাপানে ত্বকের যত্নের প্রক্রিয়া বিশুদ্ধতার ওপর ভিত্তি করে। জে বিউটি মূলত জাপানি সৌন্দর্য নীতি ওয়াবি-সাবি দ্বারা অনুপ্রাণিত, যার অর্থ প্রাকৃতিক সৌন্দর্যের প্রশংসা করা। এক্ষেত্রে ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতির পাশাপাশি ত্বকের ন্যাচারাল বৈশিষ্ট্য বৃদ্ধির ওপর জোর দেওয়া হয়। বলিরেখা এবং দাগ দূর করা এবং প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করার মতো বিষয়গুলোকে জে বিউটি প্রক্রিয়ায় গুরুত্ব দেওয়া হয়।
ক্লিনজার ব্যবহার
জে বিউটির প্রথম ধাপ হলো ত্বককে ভেতর থেকে পরিষ্কার করা। এর জন্য তেল-ভিত্তিক ক্লিনজার ব্যবহার করা উচিত, যা মেকআপ, ঘাম ইত্যাদি গলিয়ে পরিষ্কার করতে পারে। একটি মৃদু ফোমিং ক্লিনজার ব্যবহার করুন যা ত্বকের অবশিষ্ট ময়লা গভীরভাবে পরিষ্কার করবে। রোজ ঘুমানোর আগে ডাবল ক্লিনজিং করুন। এটি ত্বকের ছিদ্র পরিষ্কার রাখে এবং ত্বক সুস্থ রাখে।
বিজ্ঞাপন
বিশেষ লোশন
সাধারণত আমরা ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করার জন্য ক্রিম বা ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করি। তবে, জাপানি নারীরা তা করেন না। তারা নন-কমেডোজেনিক (ছিদ্র-বন্ধ না করা) এবং হাইড্রেটিং লোশন ব্যবহার করেন। এই লোশনগুলো ত্বকের পিএইচ স্তরের ভারসাম্য বজায় রাখে এবং ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখে।
এক্সফোলিয়েট গুরুত্বপূর্ণ
জাপানি নারীদের মতো ত্রুটিহীন ত্বক পেতে, এক্সফোলিয়েট করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। তবে, জাপানের নারীরা তীব্র স্ক্রাবের চেয়ে মৃদু স্ক্রাব পছন্দ করে। ভাত থেকে তৈরি এক্সফোলিয়েন্ট ব্যবহার করতে পারেন। এটি ত্বককে আলতো করে পরিষ্কার করবে এবং ত্বকের জ্বালাপোড়া দূর করবে। নিয়মিত এক্সফোলিয়েট করলে ত্বক উন্নত হবে, ব্ল্যাকহেডস দূর হবে এবং ত্বকের রঙ উন্নত হবে।
সানস্ক্রিন জরুরি
ত্বকের যত্নে জাপানি নারীরা সূর্যরশ্মি থেকে ত্বককে রক্ষা করা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ মনে করে। তাদের কাছে ত্বকের যত্নের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পণ্য হলো সানস্ক্রিন লোশন। জাপানিদের মতো ত্বক পেতে প্রতিদিন সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন এবং প্রতি ২ ঘণ্টা অন্তর এটি পুনরায় প্রয়োগ করুন। এক্ষেত্রে এসপিএফ ৫০+ সানস্ক্রিন ব্যবহার করা ভালো। এটি ত্বকে দ্রুত শোষিত হয় এবং বার্ধক্যের লক্ষণগুলো হ্রাস করে।
এনএম
