চুল যেন মাথা ছাড়া সর্বত্র থাকছে। তাকে কিছুতেই মাথায় রাখা যাচ্ছে না। চুল পড়া নিয়ে হতাশায় ভুগছেন না এমন মানুষ বর্তমানে কমই আছেন। এর জন্য আবহাওয়া, খাদ্যাভ্যাস, স্ট্রেস যেমন দায়ী, তেমনি দায়ী পানি।
গোসলের পানিতে অতিরিক্ত আয়রন (লোহা) থাকলে তা চুলের মারাত্মক ক্ষতি করে। এই ধাতব উপাদানটি চুলকে রুক্ষ, ভঙ্গুর ও নিষ্প্রাণ করে তোলে। আয়রনের কারণে চুলে হলদেটে বা লালচে ছোপও দেখা যেতে পারে।
বিজ্ঞাপন
আয়রনযুক্ত পানি ব্যবহার করলে বিশেষভাবে চুলের যত্ন নেওয়া জরুরি। চলুন বিস্তারিত জেনে নিই-
ফিল্টার বা পরিশোধক ব্যবহার
গোসলের পানিতে ফিল্টার বা জল পরিশোধক ব্যবহার করুন। কলের লাইন বা শাওয়ারে ওয়াটার ফিল্টার লাগান। এতে অতিরিক্ত আয়রন, ক্লোরিন ও অন্যান্য ধাতব উপাদান অনেকটাই ছেঁকে ফেলা যায়।
বিজ্ঞাপন
হেয়ার ক্লিনজিং মাস্ক ব্যবহার
সপ্তাহে অন্তত একবার চুলে ক্লিনজিং মাস্ক ব্যবহার করুন। বেকিং সোডা ও পানির মিশ্রণ চুল থেকে জমে থাকা আয়রন দূর করতে সাহায্য করে। এটি স্ক্যাল্প পরিষ্কার করে এবং চুলকে হালকা রাখে।
ডিপ কন্ডিশনিং করুন
আয়রনযুক্ত পানি চুলের আর্দ্রতা শুষে নেয়। এই আর্দ্রতা ফেরাতে ডিপ কন্ডিশনিং করুন। নারকেল তেল, অলিভ অয়েল বা আরগান অয়েল দিয়ে চুলে ম্যাসাজ করুন। ৩০ মিনিট অপেক্ষা করুন। এরপর মাইল্ড শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
অ্যাপেল সিডার ভিনেগার
গোসলের পর শেষবার চুল ধোয়ার সময় ১ কাপ পানিতে ১ চামচ অ্যাপেল সিডার ভিনেগার মিশিয়ে চুল ধুয়ে নিন। এটি চুলের pH ব্যালান্স ঠিক রাখে এবং আয়রনের ক্ষতি রোধ করে।
সালফেট-ফ্রি শ্যাম্পু ব্যবহার
সাধারণ শ্যাম্পুর বদলে সালফেট ও প্যারাবেনমুক্ত শ্যাম্পু ব্যবহার করুন। এটি চুলের স্বাভাবিক তেল ও আর্দ্রতা বজায় রাখে।
এই নিয়মগুলো মেনে চললে আয়রনযুক্ত পানিতেও আপনার চুল থাকবে সুস্থ, সুন্দর ও প্রাণবন্ত।
এনএম
