রক্তচাপ বেশি? হারাতে পারেন স্মৃতিশক্তি!

রক্তচাপজনিত সমস্যায় ভুগছেন কমবয়সী থেকে শুরু করে বয়স্ক সবাই। রাতে ঠিকমতো ঘুম না হওয়া, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, ধূমপান বা মদ্যপানের অভ্যাসে বাড়ছে রক্তচাপ। বর্তমানে অসংখ্য মানুষ হাইপারটেনশনে ভুগছেন। সবসময় ওষুধ সঙ্গে রাখতে হয় তাদের। অনেকেই মনে করেন, ওষুধ খেয়ে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখলে আর কোনো সমস্যা হয় না। এই ধারণা ভুল। 

রক্তচাপের ওঠা-নামা যে শারীরিক ও মানসিক সমস্যার কারণ হয়ে উঠতে পারে তা বেশির ভাগেরই জানা নেই। শুনলে অবাক হবেন, উচ্চ রক্তচাপে ভোগা ব্যক্তিরা কিন্তু ভবিষ্যতে ডিমেনশিয়া বা স্মৃতিনাশের শিকার হতে পারেন। এমনটাই বলছে সাম্প্রতিক সমীক্ষা। 

হাইপারটেনশনের সঙ্গে স্মৃতিনাশের সম্পর্ক কী— তা নিয়ে গত কয়েক বছর ধরেই গবেষণা চালাচ্ছেন বিজ্ঞানীরা। প্রায় ৩৩ হাজার রোগীর ওপর সমীক্ষা চালিয়ে তারা দাবি করেছেন, উচ্চ রক্তচাপের সঙ্গে স্মৃতিনাশের নিবিড় যোগাযোগ আছে। কীভাবে? গবেষকেরা ৪০ বছর এবং তার বেশি বয়সি হাইপারটেনশনের রোগীদের সমীক্ষাটি চালিয়েছেন।

রোগীদের দু’টি দলে ভাগ করেছেন। ১৭ হাজার রোগীকে নিয়মিত রক্তচাপের ওষুধ খাইয়ে, সুষম খাবার ও জীবনযাপনে বদল এনে দেখেছেন, তাদের মানসিক স্বাস্থ্য ঠিক আছে। বাকিদের কোনোরকম যত্ন নেওয়া হয়নি। বছর চারেক পরে দেখা গেছে, প্রথম দলের ৬৬৮ জন যাদের ভালো করে যত্ন নেওয়া হয়েছিল, তাদের স্মৃতিনাশের ঝুঁকি ১৫ শতাংশ কমে গিয়েছে। অন্য দলটির ৭৩৪ জন রোগী রক্তচাপের হেরফেরের কারণে স্মৃতিনাশের শিকার হয়েছেন।