প্রকৃতিতে শীত বিদায় নিয়ে এসেছে বসন্ত। প্রকৃতির জন্য ভালো হলেও নানা ধরনের রোগের বাড়বাড়ন্ত এসময় দেখা দেয়। অন্যান্য রোগের মতো বসন্তে অনেক বাড়িতে চিকেন পক্স বা জল বসন্ত দেখা দেয়।
চিকেন পক্স বা জলবসন্ত (Chicken Pox) আসলে কী?
বিজ্ঞাপন
চিকেন পক্স বা জলবসন্ত মূলত একটি ভাইরাসঘটিত রোগ। পাশাপাশি এই রোগের ভাইরাস স্পর্শের মাধ্যমে ছড়াতে পারে। এটি বায়ুবাহিত রোগ। অর্থাৎ সরাসরি স্পর্শ ছাড়াও এই রোগ ছড়াতে পারে। ভারিসেল্লা ভাইরাসের আক্রমণে এই রোগ হলে বিভিন্ন অঙ্গে পানিপূর্ণ গুটি দেখা যায়।
তরল পদার্থে ভর্তি গুটিগুলোতে প্রচণ্ড চুলকানি হয়। সেসঙ্গে জ্বর আসে। তাই রোগটি হলে রোগীকে আলাদা ঘরে রেখে সুশ্রুষা করা জরুরি হয়ে পড়ে। রোগীর সেবা করার ক্ষেত্রেও বাড়তি সতর্কতা অবলম্বন করতে হয়। সাধারণত যার একবার এই রোগ হয়েছে, এমন কেউ সুশ্রুষা করলে রোগটি কম ছড়ায়।
বর্তমানে রোগটির অনেক চিকিৎসা পদ্ধতি রয়েছে। কিন্তু ওষুধের পাশাপাশি নজর দিতে হয় খাবারের দিকেও। কিছু খাবার রয়েছে যা চিকেন পক্স থাকাকালীন সময়ে খেলে উপকার মেলে। এসব খাবার দ্রুত রোগ থেকে সেরে উঠতে সাহায্য করে। পক্স হওয়ার পর কিছুদিন শরীর খুব দুর্বল থাকে। তাই খাবার পাতে এমন সব খাবার রাখতে হবে যা শারীরিক দুর্বলতা কাটাতে সাহায্য করে।
বিজ্ঞাপন
চিকেন পক্স হলে কী খাবেন? (Chicken Pox Special Diet)
ডাবের পানি
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে ডাবের পানির জুড়ি মেলা ভার। এতে একদিকে যেমন ক্যালোরি অনেকটাই কম, তেমনি বিভিন্ন খনিজ পদার্থ ও ভিটামিন রয়েছে। চিকেন পক্সে ভোগা রোগীর জন্য ডাবের পানি বেশ উপকারি।
বিভিন্ন ফল
চিকেন পক্স হলে বেশি করে মৌসুমি ফল খেতে হবে। ফলের তালিকায় রাখতে পারেন আঙুর, কলা, আপেল ইত্যাদি। মুখের অভ্যন্তরেও পক্স হলে ফল চিবিয়ে খেতে কষ্ট হয়। সেক্ষেত্রে ফলের শরবত বানিয়ে খেতে পারেন। পাশাপাশি পাতে রাখুন ভিটামিন সি-যুক্ত বিভিন্ন ফল।
সেদ্ধ সবজি
চিকেন পক্স হলে তেল মসলাযুক্ত খাবার একদমই খাবেন না। এসব খাবার খেতে যেমন কষ্ট হয় তেমনি রোগীর স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। তাই পাতে রাখুন সেদ্ধ সবজি। বিভিন্ন সবজি সেদ্ধ করে থেঁতলে খেতে পারেন।
দই
পক্স হলে ত্বকের হালও খারাপ হয়ে যায়। তাই এসময় নিয়ম করে দই খেতে পারেন। এতে ত্বকের হারিয়ে যাওয়া জেল্লা অনেকটাই পুনরুদ্ধার হয়।
এনএম
