ডালিমের ইংরেজি জানেন না অনেকেই

ডালিম বা আনারের আদিনিবাস ইরান এবং ইরাক। ককেশাস অঞ্চলে এই ফলের চাষ প্রাচীণকাল থেকেই হয়ে আসছে। সেখান থেকে ভারত উপমহাদেশে বিস্তার লাভ করেছে।

আরও পড়ুন: ডালিমের জুসের উপকারিতা জানলে রোজ খাবেন

স্পেনীয়রা ১৭৬৯ সালে ল্যাটিন আমেরিকা এবং ক্যালিফোর্নিয়াতে বেদানা নিয়ে যায়। ফলে বর্তমানে ক্যালিফোর্নিয়া ও এরিজোনায় এর চাষ হচ্ছে। উত্তর গোলার্ধে এটি সেপ্টেম্বর থেকে ফেব্রুয়ারি মৌসুমে জন্মে। দক্ষিণ গোলার্ধে মার্চ থেকে মে পর্যন্ত এটি জন্মে।

ডালিম কোথায় চাষ হয়?

বর্তমানে এটি তুরস্ক, ইরান, সিরিয়া, স্পেন, আজারবাইজান, আর্মেনিয়া, আফগানিস্তান, ভারত, পাকিস্তান, বাংলাদেশ, ইরাক, লেবানন, মিশর, চীন, বার্মা, সৌদি আরব, ইসরাইল, জর্ডান, ফিলিপাইন, দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ার শুষ্ক অঞ্চল, ভূমধ্যসাগরীয় অঞ্চল, দক্ষিণ ইউরোপ এবং ক্রান্তীয় আফ্রিকায় ব্যাপকভাবে চাষ করা হয়।

ডালিমের উপকারিতা

ফল হিসেবে ডালিমের জুড়ি নেই। পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ এই ফোনের উপকারিতার শেষ নেই। ডালিমের এখন ভরা সিজন। প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় ডালিম রাখুন। ফল পাবেন হাতে নাতে। 

আরও পড়ুন: ডালিম কেন খাবেন? ‍উপকারিতা জানুন

বলা হয়ে যাকে যে প্রতিদিন আপেল খান তার চিকিৎসকের কাছে যেতে হয় না। কিন্তু ডালিমও কম যায় না।  ভিটামিন, খনিজ ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর লাল ডালিম প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় অন্তর্ভুক্ত করতে পারলে কেল্লা ফতে। 

এজেড