আয়নায় দাঁড়ালে প্রায়ই মন খারাপ হয়ে যায়। মুখ আর হাতের ত্বকের সঙ্গে গলার ত্বক কেমন যেন বেমানান লাগে। গলার কালচে দাগ পুরো শরীরের সৌন্দর্য কমিয়ে দেয়। তার ওপর অনেকের ছোট ছোট ব্রণ আর ফুসকুড়ি দেখা দেয়। যা থেকে দেখা দেয় জ্বালা, চুলকানি।
এমনটা অনেকের ক্ষেত্রেই ঘটে। মুখ বা হাত–পায়ের যত্ন নিলেও ভুলে যান গলার কথা। আর তাই সেখানে অযত্নের ছাপ পড়ে। গলা থেকে ব্রণ বা ফুসকুড়ি দূর করতে ভরসা রাখতে পারেন কিছু ঘরোয়া উপায়ে। চলুন বিস্তারিত জেনে নিই-
বিজ্ঞাপন
টি ট্রি তেল
গলার ব্রণ দূর করতে পারে এই এসেনশিয়াল তেল। এতে আছে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল উপাদান, যা ত্বকের ময়লা টেনে বার করতে পারে।
কীভাবে ব্যবহার করবেন: কয়েক ফোঁটা টি ট্রি তেল যেকোনো কেরিয়ার তেলের সঙ্গে (নারকেল তেল বা জোজোবা তেল) মিশিয়ে নিন। এই মিশ্রণ রোজ ২-৩ বার গলায় লাগাতে পারেন। দ্রুত ব্রণ কমে যাবে।
বিজ্ঞাপন
অ্যালোভেরা
ত্বক থেকে চুলকানি, জ্বালা ভাব কমাতে সাহায্য করে অ্যালোভেরা জেল। এর অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি উপাদান ত্বকের প্রদাহ কমায়। অ্যালোভেরা গলার কালচে দাগ তুলতেও কার্যকরী ভূমিকা রাখে।
কীভাবে ব্যবহার করবেন: বাড়িতে অ্যালোভেরা গাছ থাকলে সেখান থেকে অ্যালোভেরার শাঁস বের করে সরাসরি ব্রণ বা ফুসকুড়ির ওপর লাগাতে পারেন। ২০ মিনিট রেখে পরিষ্কার পানি দিয়ে ধুয়ে নিন। দিনে অন্তত ২ বার ব্যবহার করুন।
অ্যাপেল সিডার ভিনেগার
ত্বকের অতিরিক্ত তৈলাক্ত ভাব কমিয়ে দিতে পারে এই উপাদানটি। পিএইচের ভারসাম্যও বজায় রাখে। তবে সরাসরি ত্বকে অ্যাপেল সিডার ভিনেগার ব্যবহার করবেন না। পানির সঙ্গে মিশিয়ে খেলেই মিলবে উপকার।
কীভাবে ব্যবহার করবেন: এক কাপ পানিতে দু’চামচ ভিনেগার মিশিয়ে নিন। এতে তুলো ভিজিয়ে গলায় লাগিয়ে রাখুন ১০ মিনিট। দিনে ২-৩ বার এমনটা করলেই উপকার পাবেন।
হলুদ বাটা
হলুদের অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল, অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল গুণ আছে। ত্বকের যে কোনও ক্ষত, সংক্রমণ দূর করতে পারে হলুদ। নিয়মিত ব্যবহারে ত্বকের ঔজ্জ্বল্যও ফেরে।
কীভাবে ব্যবহার করবেন- হলুদের সঙ্গে অল্প জল ও মধু মিশিয়ে ঘন মিশ্রণ তৈরি করে নিন। এই মিশ্রণ গলায় লাগিয়ে রাখুন ১৫-২০ মিনিট। সপ্তাহে অন্তত ৩ বার এমন করলেই উপকার পাবেন।
মধু-দারুচিনি
দারুচিনিতে রয়েছে অ্যান্টি-ফাঙ্গাল এবং অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল যৌগ। এটি ত্বকে ব্রণের সমস্যা দূর করে। ত্বকের হারানো জেল্লা ফেরাতে মধু আর দারুচিনির প্যাক ব্যবহার করতে পারেন।
কীভাবে ব্যবহার করবেন: আধ চা চামচ দারুচিনি গুঁড়োর সঙ্গে এক চা চামচ মধু মিশিয়ে প্যাক তৈরি করুন। এই মিশ্রণ ত্বকে লাগিয়ে রাখুন ২০ মিনিট। এরপর পরিষ্কার পানিতে ধুয়ে ফেলুন। এটি ব্রণ ফুসকুড়ি দূর করার পাশাপাশি গলার কালচে দাগও তুলতে সাহায্য করে।
এনএম
