কাজের চাপ, অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাস আর আবহাওয়ার দূষণ ছাপ ফেলে ত্বকে। ফলে বেশিরভাগ মানুষই সময়ের আগে বুড়িয়ে যান। স্ট্রেস, ধুলোবালির কারণে সবচেয়ে বেশি ক্ষতি হয় আমাদের শরীরের। মানসিক স্বাস্থ্য থেকে শুরু করে শরীর, যৌন জীবন সব কিছুতেই প্রভাব ফেলে সুন্দর ও মসৃণ ত্বক।
রোজকার ব্যস্ততায় ত্বকের যত্ন নেওয়ার সময় পাওয়া কঠিন। তবে বাড়ির কাছেই এমন একটি পাতা রয়েছে যা দিয়ে বিনা পয়সায় আপনি সব সমস্যার সমাধান করতে পারেন। বলছিলাম থানকুনি পাতার কথা। আয়ুর্বেদে বহুযুগ ধরে এর ব্যবহার দেখা যাচ্ছে। থানকুনি পাতা ব্যবহারে কী উপকার মিলবে চলুন জানা যাক-
বিজ্ঞাপন
সকালে খালি পেটে তিন চারটি থানকুনি পাতা ভালো করে ধুয়ে খেয়ে নিন। এটি শরীরের জন্য বেশ উপকারি। খালি পেটে থানকুনি পাতার খেলে দূর হবে পেটের সমস্যা।
লিভার ভালো রাখতে সাহায্য করে থানকুনি। এই পাতার রস আলসার, এগজিমা, হাঁপানিতে দারুণ কাজ করে।
বিজ্ঞাপন
ত্বকের জন্য বেশ উপকারি থানকুনি পাতার রস। এটি কালো দাগ-ছোপ দূর করে, ত্বকের জেল্লা ফেরায়। খালি পেটে থানকুনির রস খেলেই দূর হবে সব সমস্যা। এছাড়াও এই পাতা বেঁটে মুখে লাগালেও মেলে উপকার। চামড়াকে টানটান করে রাখতে সাহায্য করে থানকুনি।
এক গ্লাস দুধে কয়েক চামচ থানকুনি পাতার রস মিশিয়ে খান। ত্বকের হারানো লাবণ্য ফিরে পাবেন। বয়স যতই হোক না কেন আপনার ত্বক দেখে তা বোঝা যাবে না!
স্মৃতিশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে থানকুনি পাতা। এটি নার্ভের সমস্যাতেও দারুণ কাজ করে। তবে সঠিক উপকার পেতে তা নিয়মিত খেতে হবে।
যৌবন ধরে রাখতেও এই পাতাটি দারুণ কাজের। নিয়মিত থানকুনি পাতার রস খেলে ঝিমিয়ে পড়া যৌন জীবনে নতুন করে উষ্ণতা ফিরে আসে। চাঙ্গা হয় শরীর। তাই যৌন জীবনে সুখী হতে নিয়মিত থানকুনি পাতার রস খান।
দাঁতের দাগ ছোপ, ব্যথাতেও দারুণ কাজ করে থানকুনি পাতা। সকালে একটু পানিতে থানকুনি পাতা সেদ্ধ করে নিন। এই পানি দিয়ে ভালো করে কুলকুচি করে ফেলুন। দাঁতের বাজে গন্ধ, ব্যথা সব দূর হবে।
এনএম
