ভাত খাওয়ার কতক্ষণ পর ওষুধ খাওয়া উচিত? 

অসুস্থতার বিরুদ্ধে লড়লে বিভিন্ন ওষুধ খেতে হয় আমাদের। কিছু ওষুধ রয়েছে যা খেতে হয় খালি পেটে। তবে অধিকাংশ ওষুধই খাবার খাওয়ার পর খেতে বলেন চিকিৎসকরা। প্রশ্ন হচ্ছে কখন ওষুধ খেলে সর্বোচ্চ উপকার মিলবে? খাবার খাওয়ার পরপরই নাকি কিছুক্ষণ পর? 

ডায়েটিশিয়ানদের পরামর্শ অনুযায়ী, খাবার খাওয়ার সঙ্গে সঙ্গেই ওষুধ খাওয়া উচিত নয়। খাওয়ার অন্তত ১০ থেকে ১৫ মিনিট পরে ওষুধ খাওয়ার পরামর্শ দেন চিকিৎসকরা। এই নিয়ম মানলে ওষুধের প্রভাব আরও কার্যকরী হয়। 

খাবার খাওয়ার সঙ্গে সঙ্গেই ওষুধ খেতে নেই কেন? 

খাবারের নানা পুষ্টিগুণ থাকে। এটি ওষুধের কার্যক্ষমতার উপরে প্রভাব ফেলতে পারে। এজন্য খাবার খাওয়ার সঙ্গে সঙ্গে ওষুধ খেতে বারণ করা হয়। 

ডায়েটিশিয়ানের মতে, খাওয়ার সঙ্গে সঙ্গে ওষুধ খেলে ওষুধের কার্যক্ষমতা কমে। অন্যদিকে এমনটা করলে খাবারের পুরো পুষ্টিও শরীর পায় না।