নিজেকে ভালোবাসলে জীবনে আনন্দ পাওয়া যায়। কর্মব্যস্ত জীবনে নিজের জন্য কিছুটা সময় ব্যয় করা উচিত সবার। হঠাৎ মন খারাপ লাগছে? প্রিয়জনের সঙ্গে ঝগড়া হয়েছে? পার্লারে গিয়ে মেনিকিউর করিয়ে ফেলুন। ভালো হয়ে যাবে মন। এমনটাই জানাচ্ছে সমীক্ষা।
ফ্রন্টিয়ারস ইন সাইকোলজিতে প্রকাশিত হওয়া সমীক্ষার ফল অনুযায়ী মেনিকিউর বা হাতের নখের সৌন্দর্য চর্চা করালে মন ভালো হয়। এসম্পর্কে সাইতমা গাকুয়েন বিশ্ববিদ্যালয়ের সহকারী অধ্যাপক এবং গবেষণার প্রধান আটসুসি কাওয়াকুবো বলেন, ‘নখের সৌন্দর্যের সঙ্গে মনের ইতিবাচক দিক, আবেগ, অনুভূতির যোগ আছে। পার্লারে গিয়ে নখের পরিচর্চা করলে অবসাদগ্রস্ত মনও চাঙ্গা হয়ে উঠতে পারে।’
বিজ্ঞাপন
এই গবেষক আরও বলেন, ‘কেবল নখ নয়, নিজের সামগ্রিক যত্ন নিলে বাহ্যিক সৌন্দর্যের পাশাপাশি অন্তরের সৌন্দর্যও বৃদ্ধি পায়।’
জাপানের দুটি বিশ্ববিদ্যালয়ে এক দল গবেষক অনলাইনে একটি সমীক্ষা করেন। এতে প্রায় ৫০০ জন নারী অংশ নেন। এসব নারীদের বয়স ২০ থেকে ৩০ বছর। প্রশ্নোত্তর পর্বের মাধ্যমে তারা প্রত্যেকে নিজেদের ভালো ও মন্দ লাগার অনুভূতির কথা তুলেন ধরেন।
বিজ্ঞাপন
অংশগ্রহণকারীরা জানান, পার্লারে গিয়ে নখের পরিচর্চা করাতে করাতে তারা অন্যদের সঙ্গে দৈনন্দিন জীবনের নানা বিষয় নিয়ে নির্দ্বিধায় আলোচনা করতে পারেন। চেনা পরিসরের বাইরে গিয়ে পরিবারের লোকজন ছাড়াও অন্যান্যদের সঙ্গে যেকোনো বিষয়ে কথা বলতে পারার ইতিবাচক প্রভাব পড়ে মনে।
তবে এই বিষয়ে বেশ কিছু সীমাবদ্ধতাও রয়েছে। পার্লারে গিয়ে এমন পরিচর্চা করতে আর্থিক সঙ্গতিরও প্রয়োজন রয়েছে। সবার অর্থনৈতিক পরিস্থিতি এক নয়। তাই সবার জন্য এই সমীক্ষার ফল কার্যকর না-ও হতে পারে।
এনএম
