করলার সঙ্গে এসব খাবার খেলেই বিপদ! 

পুষ্টিকর একটি সবজি করলা। নিঃসন্দেহে এর একাধিক উপকারিতা রয়েছে। চিকিৎসকদের মতে, নিয়মিত করলা খেলে ডায়াবেটিসসহ নানা রোগ এড়ানো সম্ভব হয়। তবে এমন কিছু খাবার রয়েছে যা করলার সঙ্গে খেলে লাভের বদলে ক্ষতি হয় বেশি। 

বিশেষজ্ঞদের মতে, করলা কিছু জিনিসের সঙ্গে খাওয়া একেবারেই উচিত নয়। এসব খাবারের সঙ্গে করলা খেলে ক্ষতি হয়। চলুন এই খাবারগুলো কী তা জানা যাক- 

করলা ও দুধ 

করলাতে এমন কিছু যৌগ রয়েছে যা দুধে উপস্থিত প্রোটিনের সঙ্গে বিক্রিয়া করতে পারে। তাই করলা আর দুধ একসঙ্গে বা কাছাকাছি সময়ে খেলে পেট খারাপ হতে পারে। এছাড়া, দেখা দিতে পারে কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়রিয়া ও পেট ব্যথার মতো সমস্যা। 

করলা ও আম