‘হঠাৎ তোমায় মন দিয়েছি ফেরত চাইনি কোনদিন…’ —গানের ভাষা হলেও বাস্তব জীবনেও এমনটা হয়ে যায়। কখন যে মানুষ কাকে মন দিয়ে বসে তার হিসেব মেলানো কঠিন। দুজন মানুষ একে অপরকে মন দিলে না হয় প্রেমের জন্ম নেয়। কিন্তু ব্যাপারটা যদি হয় একপাক্ষিক?
কিছু কিছু প্রেম একতরফাই হয়। অপরপক্ষ থেকে সাড়া না দিলেও তার জন্য মন কাঁদে। তাকে দেখার জন্য মন আনচান করে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই এমন প্রেমের ‘হ্যাপি এন্ডিং’ হয় না। প্রেম যেহেতু একপাক্ষিক তাই বাড়তে থাকে দুঃখ। মানসিক টানাপড়েনে থাকতে হয়। এমন পরিস্থিতি কীভাবে সামলাবেন?
বিজ্ঞাপন
দূরত্ব বাড়ান
তাকে ভুলতে চাইলে দূরত্ব বাড়াতে হবে। এই দূরত্বই আপনাকে তারা মায়া কাটাতে সাহায্য করবে। যে মানুষটির প্রতি দুর্বলতা রয়েছে, তিনি যত চোখের সামনে থাকবেন, ততই তার প্রতি আকর্ষণ বাড়বে। তাই পরিস্থিতি সামলাতে পছন্দের ব্যক্তি থেকে দূরে থাকার চেষ্টা করুন।
সময়কে সময় দিন
বিজ্ঞাপন
হুট করেই একজন মানুষকে মন থেকে মুছে ফেলা সম্ভব নয়। তাই সময় নিন। অনেকসময় সময়ই আমাদের পরিস্থিতি সামলে নিতে সাহায্য করে। একতরফা প্রেমে সৃষ্টি হওয়া ক্ষত সারাতে পারে সুন্দর সময়। নিজেকে ব্যস্ত রাখুন। পছন্দের কাজগুলোতে মন দিন। পরিবার কিংবা বন্ধুদের সঙ্গে বেশি সময় কাটান। ভালোবাসা বলতে কেবল প্রেমের সম্পর্ককেই বোঝায় না। বন্ধুবান্ধব, পরিবার, কাছের মানুষদের ভালোবাসুন।
নিজের ওপর বিশ্বাস রাখুন
অনেকেই এমন পরিস্থিতিতে নিজের উপর বিশ্বাস হারিয়ে ফেলেন। ভাবেন, এই বুঝি ব্যর্থ জীবন। জীবনে আর প্রেম আসবে না। এমনটা করবেন না। নিজের ওপর আস্থা, ভরসা রাখুন। হয়তো অদূর ভবিষ্যতেই আপনার জন্য আরও ভালো কিছু অপেক্ষা করছে।
একপাক্ষিক প্রেমের মানুষটির সঙ্গে দূরত্ব বাড়ালেও মনের কোণে থেকে যায় টান। আর তাই যোগাযোগ বিচ্ছিন্ন করার পরও অনেকে বন্ধু বা পরিচিতদের মাধ্যমে তার খবর নেওয়ার চেষ্টা করেন। এতে কষ্ট বাড়ে বৈ কমে না। তাকে অন্য কারো সঙ্গে সুখী দেখলে আপনার মনের ব্যথা আরও বাড়বে। তাই এমন চেষ্টা না করাই ভালো।
সব সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম থেকেই তাকে ব্লক করে নিন। পুরনো চ্যাট বা বার্তা ডিলিট করে দিন। নিজের জীবন নতুন করে শুরু করুন। যে আপনার হবে না তার জন্য মন খারাপ করে থাকা কেবল সময় নষ্ট করা।
এনএম
