নীরব ঘাতক হাড় ক্ষয়, বেশি ঝুঁকি পঞ্চাশোর্ধ্ব নারীদের

কেন, কখন হয় হাড় ক্ষয়?

মানুষের জীবনের একটা সময় থেকে স্বাভাবিক নিয়মেই হাড় ক্ষয় শুরু হয়। এ ক্ষেত্রে হরমোনের এক ধরণের প্রভাব থাকে। নারীদের শরীর থেকে হরমোন খুব তাড়াতাড়ি কমে যায়। মহিলাদের ক্ষেত্রে এস্ট্রোজেন এবং পুরুষদের ক্ষেত্রে টেস্টোস্টেরন হরমোনের অভাব দেখা দেয়। বিশেষ করে মেয়েদের মাসিক স্থায়ীভাবে বন্ধ হওয়ার পর এটি বেশি হয়। আর হরমোন কমে গেলে শরীর থেকে দ্রুত ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন ডি বের হয়ে যায়। তখন শরীর আর হাড় গঠন করতে পারে না। ফলে শুরু হয় হাড় ক্ষয়।

বাংলাদেশে এই রোগের প্রকোপ কেমন?

গবেষণার তথ্য বলছে, প্রতি তিন নারীর একজন এবং প্রতি পাঁচজন পুরুষের একজন এই রোগে আক্রান্ত হন। সে হিসেবে বাংলাদেশে পঞ্চাশোর্ধ্ব মানুষের মধ্যে পুরুষ এক কোটি ৪৩ লাখ ৯৭ হাজার ৩৩ জন আর নারী হলেন এক কোটি ৩৬ লাখ ৫৭ হাজার ৩৮২ জন। এই হিসেবে দেশে হাড় ক্ষয় রোগে আক্রান্ত পুরুষ ২৮ লাখ ৭৯ হাজার ৪০৬ জন এবং নারীর সংখ্যা ৪৫ হাজার ৫২ হাজার ৪৬০ জন।

গবেষণায় বাংলাদেশের এই রোগে আক্রান্তের যে তথ্য উঠে আসছে তা এশিয়ার অন্য দেশগুলোর সঙ্গে মিলে যায়। ভারতে সার্বিকভাবে হাড় ক্ষয় রোগের প্রকোপ ২০ ভাগ। পুরানো তথ্য অনুযায়ী, চীনে এটি ৫০ শতাংশ।

২০৫০ সাল নাগাদ যে পরিমাণ জনসংখ্যা হবে তার মধ্যে এশিয়াতে হাড় ক্ষয় সংক্রান্ত যে কোমরের হাড় ভেঙে যাওয়া তা হবে ৫০ শতাংশ। এই সমস্যাটি শুরুতে চিকিৎসা করা হচ্ছে না। সঠিকভাবে পরীক্ষা করাও হচ্ছে না। হাড় ভেঙে গেলে মানুষ বাঁকা হয়ে যান। বিছানায় পড়ে যান। কুচকির হাড় ভাঙলে সে মানুষ আজীবনের জন্য বিছানাবন্দি হয়ে যান। মেয়েদের বা যাদের এই হাড় ভাঙে তাদের পরবর্তী হাড় ভাঙার সম্ভাবনা ২০ শতাংশ বেড়ে যায়। কুচকির হাড় ভেঙে গেলে একজন নারীর মৃত্যুর সম্ভাবনা ৫০ভাগ বেড়ে যায়।

হাড় ক্ষয়ের প্রতিকার কী?

এই সমস্যার চিকিৎসার চেয়ে রোগটি প্রতিরোধ করাই উত্তম। কারণ, যদি এই সমস্যার সমাধান না হয় তাহলে রোগী অন্য রোগেও আক্রান্ত হবে। ব্যথানাশক ওষুধ খাওয়ার পর তার কিডনিতে সমস্যা ধরা পড়তে পারে। আবার হার্টে সমস্যা শুরু হতে পারে। তখন রোগীর চিকিৎসা ব্যয় আরও বেড়ে যাবে। তবে এই কষ্টের রোগ থেকে বাঁচতে জীবনযাত্রায় পরিবর্তন আনার বিকল্প নেই। প্রতিদিন ক্যালসিয়াম, ভিটামিন ডি, সুষম খাবার যেমন খেতে হবে, তেমনি নিত্যদিন শরীরে রোদ লাগাতে হবে। শারীরিক পরিশ্রমের পাশাপাশি নিয়মিত ব্যায়াম করতে হবে। এসব রোগীদের অন্ধকারে চলাফেরা না করা ভালো। সেই সঙ্গে কোনোভাবেই অতিরিক্ত ওজন বহন করা যাবে না।

সরকারের করণীয় কী আছে?

হাড় ক্ষয় রোগের ব্যাপারে মানুষকে যদি সচেতন করতে না পারি, যথাযথ চিকিৎসা দিতে না পারি তাহলে এই সম্পর্কিত যে খরচ তা আমরা অনেকেই বহন করতে পারব না। এটা সরকারের জন্যও অনেকটা বোঝা হয়ে যাবে। তাই সরকারের স্বাস্থ্য সম্পর্কিত নীতি নির্ধারণী মহলের বাত-ব্যথাজনিত বা হাড় ক্ষয়জনিত রোগের চিকিৎসার জন্য সাধারণ মানুষ যাতে সহযোগিতা পায় সেটা ব্যাপারে পদক্ষেপ নেওয়া খুব জরুরি। স্বাস্থ্যসেবা দেওয়ার তালিকায় উপরের দিকে নিয়ে আসা না যায়, এ জন্য যদি বাজেট বাড়ানো না হয় তাহলে সামনে যে কষ্ট আসবে তা সঠিকভাবে কভার করা যাবে না।

উল্লেখ্য, প্রতিবছর ২০ অক্টোবর বিশ্ব অস্টিওপোরোসিস দিবস পালিত হয়। এরই ধারাবাহিকতায় বাংলাদেশে এবারও অস্টিওপোরোসিস রোগনির্ণয়, প্রতিরোধ এবং এ সম্পর্কে মানুষকে সচেতন বর্ণাঢ্য আয়োজনে দিবসটি পালিত হয়েছে। বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ে রিউমাটোলজি বিভাগের পক্ষ থেকে এ উপলক্ষে বৈজ্ঞানিক সেমিনারও অনুষ্ঠিত হয়েছে।

বিইউ/আইএইচ